|
痒，是一种很难忍的状态。哪里痒，都想挠一挠，有时挠一下两下还不能缓解，总要一直挠，直到把皮肤挠破才感觉爽了一点。 别挠了！身体莫名发“痒”，说明你的内脏“病”了，得治 痒，经常被认为是皮肤问题，其实无法缓解的痒，往往是内脏问题。 一、肝脏问题肝脏本身就是用来排毒解毒的。若是肝脏排毒的功能受到影响的话，大量的毒素和垃圾是没有办法正常排出去的，所以会在体内大量的积聚，从而自己皮肤表皮也会受到影响。 肝不好，尤其是肝毒淤积的人，更容易出现皮肤瘙痒问题。而肝火旺盛的人，还会出现眼睛干痒的表现。 肝不好了，还有哪些表现？ 1、肝不好的人激素代谢异常，表现为生理功能减退、月经失调、皮肤小动脉扩张，出现蜘蛛痣、肝掌、脸色黝黑等。 2、肝不好的人还会出现消化道症状，如小便呈茶水色以及小编呈细便情况。 3、肝不好的人也会出现凝血因子合成出现障碍，因此而导致一些鼻出血以及牙龈出血的情况。 如何养护肝脏？ 1、常散步 经常散步，可强健肝脏，促进排毒。 并且，散步，还有助于改善心情，避免不良情绪给肝脏“添堵”。 晚饭后一小时，散散步，对于肝脏健康，十分有利。 2、敲肝胆 经常敲打肝胆经，疏通经络，可排出更多的毒素。 早起后，敲打胆经，效果更佳。 胆经，在外裤线的位置，经常敲打，有利于疏通胆经，促进排毒。 晚睡前，敲打肝经，更适宜。 肝经，与胆经相反，在内裤线的位置，睡前敲一敲，推一推，疏通肝经，强健肝气，更健康。 所以，闲来无事，经常敲打肝胆经，可很好的帮助肝脏排毒。 二、肾脏问题肾脏出了问题，身体内的尿素无法通过尿液排解出来，那么就会通过皮肤的渠道进行排泄，这个时候就会极大的刺激到皮肤，引起皮肤瘙痒； 另外，肾脏也是身体的排毒器脏，如果肾脏不好，身体内的毒素积累过多，就会导致周围的神经产生病变，从而导致皮肤出现瘙痒症状。 肾不好了，还有哪些表现？ 1、肾功能不好时，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。 2、不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。 3、如果蛋白质从肾脏漏到了尿里，尿就会起许多泡沫。 4、肾脏的位置在腰部的脊柱两侧，所以肾脏有病时，会感到腰痛。 如何养护肾脏？ 1、多活动 久坐伤肾，要注意多活动。 秋冬时节，天气寒冷，很多人坐着的时间便长了，很少会运动。 这样一来，会严重损害肾脏健康。 肾经与膀胱经，互为表里，久坐会压迫膀胱经，造成膀胱经气血运行不畅，损害膀胱功能，从而引发肾功能异常。 并且，久坐，还会导致肥胖、糖尿病、血栓、增加患癌风险，已经成为严重危害生命健康的习惯。 所以，一定要有意识的多运动，少久坐，每坐一小时，起来活动一会，一定要切记。 2、多喝水 水乃生命之源，而肾乃生命之根本。充足的水分能让肾脏更好的进行各种作业，减轻肾脏的作业负担，经常用小植物泡水代茶饮，更有养肾护肾的作用。 老虎姜是一味补肾养精的良方。想要养护肾脏，平时可以喝点老虎姜茶。 老虎姜具有补气养阴和益肾的功效，尤其对于精血不足和腰膝酸软等症具有良好的疗效。 中医认为，老虎姜性味甘平，主归脾、肾两脏，为气阴双补之品，是平补脾、肾气阴的良药。对延缓衰老，改善脾、肾不足有一定疗效。 三、代谢问题一些代谢病也会出现皮肤瘙痒，最明显的就是糖尿病。 糖尿病患者因皮肤内葡萄糖含量增高，刺激皮肤发痒，或因皮肤长期处于慢性脱水状态，出汗减少，皮肤过度干燥而瘙痒。 血糖高了，还有哪些表现？ 1、心跳加快，呼吸缓慢而深。 2、极度口渴，小便增多。
3、糖尿病患者还会出现恶心、呕吐、腹部胀痛、消化不良等不适症状。 如何调节血糖？ 1、吃苦瓜 苦瓜含有人体所需的多种氨基酸和苦瓜素，并且具有一定的药用价值，它不仅可以用于治疗糖尿病等慢性疾病，还有解暑、清热、利尿等作用。 苦瓜除了含有多种氨基酸和苦瓜素外，苦瓜中还含有丰富的维他命C和钾，经常食用能有效降低人体血糖，可谓是上佳的健康蔬菜。
糖尿病患者经常因为血糖过高而导致白血球受到影响，人体免疫力下降，而增加并发症的发病率，而苦瓜正好能够稳定血糖，调节人体免疫功能。 2、喝谷谷丁桑叶茶 谷谷丁水提取物具有降低正常及致病动物餐后血糖的作用。还可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白。
植物中唯独桑叶含有GAL—DNJ这种生物碱，它是一种糖苷酶的抑制剂，通过提高末梢组织的胰岛素利用能力以及促进糖转运而降低血糖。 两者搭配饮用，降糖效果更好，且可调节血脂，预防糖尿病并发症。
|
|
|
