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加班多，熬夜多， 时不时还吃个宵夜，更没时间运动了。 时间一长，就会出现心悸、头晕、胸闷气短。 这可不只是没休息好， 很有可能是心律失常。 简单地说，心律失常是指心脏搏动频率（心率）和/或节律（心律）异常，其中心房颤动（简称房颤）是最常见的心律失常之一。 以房颤为例，少数人无明显症状，大部分人会出现上文所说的心悸、头晕、乏力、胸闷气短等症状。还有一些人会出现较严重的情况，如黑矇、晕厥等。 近年来出现心律失常，包括房颤的中青年患者逐渐增加，特别是经常熬夜加班、生活状态不健康的男女白领，更需要提高警惕。 那么，如何判断自己是否发作心律失常，特别是房颤呢？ 许多人一生中都会发作心律失常。有研究显示，40岁及以上人群中，将近1/4的人在一生中会发生房颤，随着年龄增长，房颤发生的概率还会不断增加。 房颤随着病程的进展，发作的次数越来越频繁，持续时间也越来越长，并且可能导致严重的并发症，比如引发脑卒中和心力衰竭等。 正常人在静息状态下，脉搏频率为60-100次/分，且节律匀齐；当心率超出这个范围，或者节律不匀齐时，就可能是发生了某种心律失常。当房颤时，频率可以达到100~160次/分或更高，且完全没有规律。这时候就一定不要大意，及早去医院或通过专业设备进行诊断和治疗。 当发现心律失常症状时，可以就近去医院检查心电图进行诊断。 但心律失常（包括房颤）发作时往往没有规律，且持续时间短暂，有的人发作时也没有症状，自己很容易大意、忽略，这时不妨借助一些智能设备，比如华为智能穿戴设备 + 心脏健康研究App，就能随时随地进行心脏健康检测，筛查心律失常（含房颤），特别是针对无症状的心律失常。 此外，还可以获得专业个性化指导、就医建议，以及全国70+家协作医院的就诊与患者管理服务。 备注： 1.支持心脏健康研究的华为智能穿戴设备均非医疗器械，测试数据和结果仅供参考，不用作医疗及诊断用途； 2.目前HUAWEI WATCH GT 国内版、荣耀手表 魔法/梦幻系列、荣耀手环 4标准版/NFC版、荣耀手环 5、华为手环3/3Pro均支持心律失常检测； 3.仅安卓5.0及以上版本华为/荣耀手机支持心律失常检测。 操作步骤也非常简单，以华为手环 3Pro为例，做好三步准备工作： 1、扫描下方二维码，或者在手机应用市场下载“心脏健康研究”App，进行下载安装和注册； 2、将华为手环 3Pro与手机华为运动健康App配对连接； 3、在心脏健康研究App中绑定华为手环 3Pro，就可以开启免费检测了。 一键检测：只需45s 正确佩戴华为手环 3Pro，在心脏健康研究App首页，点击“开始检测”，仅需45s即可出测量报告，特别是在感觉心悸、心慌、胸闷时，是否存在心律失常（包括房颤）问题，一眼就能看出。 自动检测：24h智能监护 正确佩戴华为手环 3Pro，打开心脏健康研究App，在设备详情页中开启“智能适时测量开关”，就能24h智能检测心脏健康状况了~ 备注：智能适时测量 开关默认开启。 测量数据及检测报告详情也会自动同步在心脏健康研究App中，方便随时查看。 亲友关注：0距离了解家人健康 |
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