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嗓子出现问题，对现在的我们来说几乎是隔一段时间就有的事情。饮食不规律，压力大，常熬夜，空气污染吸入，这些因素都让我们的嗓子变得更加的脆弱，所有刺激就会十分难受。当这些因素引起了慢性咽炎后，更是给你的生活带来了很多不便。  慢性咽炎其实与扁桃体炎，感冒的症状很相似，很多人就因此不会去重视它，也不懂得自己得了慢性咽炎。后来越来越不对劲的时候去检查才会发现自己是有慢性咽炎这几疾病了。 从主要症状上来讲，慢性咽炎患者的一个共同的特征就是咳嗽。人们感觉喉咙有异物感，总是想清嗓子，但是却咳不出来也咽不下去。其次，会感觉到咽干、咽痒、声音沙哑、喉咙灼烧肿痛、吞咽痛苦。最后，就是咽喉的反射变得敏感，表现就是早晨刷牙的时候容易恶心干呕。  慢性咽炎因为容易复发，在长期的调理保养下，建议煲煮食疗方或者泡茶会更好，综合调理身体提高免疫力，同时帮助改善慢性咽炎症状。 推荐调理慢性咽炎的方法：  每日4杯：银耳桔梗茶 含有桔梗、甘草、橘红、玉竹、枇杷等化痰止咳的成分，银耳、山药、莲子等生津润肺的植物材料的银耳桔梗茶，所有材料融合磨碎制作袋泡茶，泡茶喝有润喉消炎，止咳祛痰的作用。 根据坚持泡茶喝的人，其改善咳嗽，痰多的不适是明显的。中医的润喉茶疗对慢性咽炎优势明显，茶中含有的茶碱，茶青素等可以有效的帮助排痰，消炎，修复咽喉黏膜，起到一个综合显著的改善效果。 茶饮是一个长期调理的过程，改善更好贵在坚持饮用哦！  缓解慢性咽炎的方法有很多，根据我自己也得过的经历来看，多喝水泡润喉的茶水喝会更好些，加上平时重视好生活的一些不良习惯，慢性咽炎真的好得快，也不像别人的反反复复发作。 |
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