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其它的脏腑可以通过锻炼来得到加强,而偏偏只有胃是需要靠养的。脾胃乃后天之本,脾胃的好与坏直接标显了一个人的整体健康水平。
下面给朋友们介绍一款养胃保健汤,一个星期喝上它一回,对您的身体一定是大有益处的。
原料:
1.白萝卜 50克
2.洋葱 50克
3.芦笋 50克
4.豆角 50克
5.香菇 50克
6.大蒜 30克
制作方法:
1.将所有的原料均切成小粒。
2.将豆角在开水中焯一下。
3.换新水,水开后,放入所有的原料。
4.原料快熟时,放入适量的食盐即可。
来自: 健康讲坛 > 《待分类》
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