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养胃保健汤*星星论道

 健康讲坛 2019-08-30

其它的脏腑可以通过锻炼来得到加强,而偏偏只有胃是需要靠养的。脾胃乃后天之本,脾胃的好与坏直接标显了一个人的整体健康水平。

    下面给朋友们介绍一款养胃保健汤,一个星期喝上它一回,对您的身体一定是大有益处的。

    原料:

    1.白萝卜        50克

    2.洋葱          50克

    3.芦笋          50克

    4.豆角          50克

    5.香菇          50克

    6.大蒜          30克

    制作方法:

    1.将所有的原料均切成小粒。

    2.将豆角在开水中焯一下。

    3.换新水,水开后,放入所有的原料。

    4.原料快熟时,放入适量的食盐即可。

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