站桩为什么重心要放到涌泉穴 脚是我们人的第二个心脏!人老脚先哀!树老根先竭! 所以要保护好我们的双脚 脚下有70多个反射区! 200多条韧带! 双脚有52块骨头! 有40条肌腱!60个关节! 60多个穴位! 6条正经!7200个神经末梢!所以站桩是打通微循环!打通经络!打通气血!让血液流动从脚底到头部.畅通!不让血液堵塞! 一通百通!一堵百堵!排出寒湿一身轻松。站桩拉筋,松紧自如。动静结合,站桩如攒钱,多站多攒钱。现在大多数人的身体都处于亚健康的酸性体质状态,身体都很透支了,坚持站桩,身体健康。有一个好身体,比什麽都好,健康才是最大的财富。站桩90分钟结束。 ![]() |
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