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论3大前列腺炎病因,就知道前列腺为何缠上你

 一堆图 2019-08-30

近几年,患前列腺疾病的患者越来越多,前列腺炎对男性困扰极大,随着男性年龄增长,前列腺的负荷只会有增无减,因此我们必须了解什么原因导致前列腺炎。从预防做起,为了能有健康的身体,我们必须要知道哪些原因和如何预防和治疗。

前列腺炎的3大原因

一、生活因素

1. 性生活不规律

性生活过于频繁会导致前列腺过度充血,诱发前列腺炎。过度压抑性欲,则会使前列腺液淤积,诱发炎症。

2. 憋尿

现实生活中,有部分男性经常存在憋尿的习惯。憋尿本身就很容易导致前列腺炎的出现,如果已经确诊了前列腺炎,此时需要改正憋尿的坏习惯了。憋尿过程中,人的膀胱体积会增大,容易对膀胱健康造成影响,加上尿液中某些有害物质对前列腺以及泌尿系统造成刺激,此时人的前列腺炎症就很容易加重。因此患有前列腺炎的人需要改正憋尿的坏习惯,有尿意出现时及时排尿。

3. 吃刺激性食物

当出现了前列腺炎之后,患者需要少吃刺激性食物。因为刺激性食物对人体造成的影响较大,可能会加重体内炎症的发展,导致前列腺炎加重。像辛辣的洋葱、大蒜、辣椒、芥末、花椒等食物都有较强的刺激性。在患病期间需要严格忌口,以清淡的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜和水果即可,这样前列腺炎才能慢慢好转。

4. 不爱运动

如果一个男人很少运动,而且喜欢长久坐着,那这样懒惰的男人也是易得前列腺疾病的。我们知道,男人在年轻的时候还多多少少的参加一些身体的锻炼,但是大约在40岁后,他们会因为工作、应酬等多种原因,而少于运动。久坐几乎成了这个年龄段的通病,而久坐会直接压迫前列腺,导致前列腺充血,从而诱发前列腺炎。所以选择一些慢跑,弹跳运动对前列腺很有好处。

5. 抽烟喝酒

很多男性在出现前列腺炎之后依然不注意身体的保养,依然保持着抽烟喝酒的坏习惯。烟草中多种刺激性物质容易导致前列腺部位的炎症加重,对前列腺炎治疗不利。而长期大量喝酒,身体也会受到刺激,不利于身体的健康。因此出现前列腺炎的人,需要在医生的指导下积极配合治疗,对病情不利的烟酒物质应该及时戒掉,这样前列腺炎才能慢慢得到控制。

二、心理因素:

我们人的心理是很复杂的,这一点大家不可否认,而在这种情况下就很易患得疾病,前列腺炎疾病就是其中一种。现在人们的心理普遍都比较浮澡,因各种因素的影响,急躁、焦虑、抑郁等不健康的心理活动增多,这些心理活动可使得人体免疫水平的下降。

三、生物因素:

1、是各种病原微生物的感染,病毒、衣原体、支原体、螺旋体、细菌、真菌、滴虫等都可以致病,主要的途径是尿路感染,上行性的感染尿从尿道前列腺部逆行蔓延到前列腺腺管中,引起有菌性的炎症。

2、生物因素还包括机体的免疫能力状况,机体免疫力正常时,即使尿道中有病原体,它也不会感染致病;相反,如机体免疫力下降了,正常存在于泌尿系统中的不致病的细菌,也会使人致病,兴风作浪。

前列腺炎是很常见的男科疾病之一,对男性的健康影响是非常大的,应该积极采取措施进行治疗。

如何预防前列腺疾病?

从多方面,才能保持腺体健康:

1.适当进行体育锻炼

生命在于运动,体育锻炼不止能够增强体魄,还能增强人体代谢,如慢跑,快走等温和的下肢运动能对前列腺血流顺畅,有利于新陈代谢,有这类运动习惯的男性朋友患前列腺疾病的概率比较低。

2.多喝水多排尿

成年人每天喝水量在2升以上,大量饮水会加大排尿量,尿液冲洗对泌尿系统健康有益,还会排出代谢废物,有益腺体新陈代谢。

3.合理释放性欲有助前列腺健康。

前列腺充血快,消散慢。充血所需时间以分钟计算,但完全消散则需要24小时或者更长时间。

性生活过频会在短时间内让前列腺腺体长期反复充血,消散不彻底,会形成死血凝结,导致腺体局部出现纤维化病灶。

禁欲会让前列腺长期处于充血状态,不能消散,也会引发代谢不良和血液循环不顺畅,引发前列腺腺体纤维化。

合理适当性欲能够让腺体的完全充血和消散,代谢正常。

4.学会调节个人情绪

压力过大的人群自身免疫力比较低,焦虑的人群一般处于亚健康状态,免疫不良和亚健康让人易于患上各种慢性疾病,学会调节情绪,学会解压能够较好的预防前列腺疾病。

5.控制饮食

不喝酒,饮食清淡是预防前列腺疾病的重要环节。前列腺切忌喝酒,因为酒精容易引起前列腺组织水肿,因为酒精代谢缓慢,会让组织长时间水肿,引起尿频尿急,不利于前列腺健康。

辛辣的,刺激性食物对前列腺也会形成刺激,过多的肉食和油腻的食物会让人体植物神经功能紊乱,让前列腺特异性抗原PSA值升高,不利于前列腺健康。

6.洁身自好

因为细菌性前列腺炎大多由不洁性生活引发,也有少部分细菌性前列腺疾病患者的病因是泌尿系统炎症上延形成,保持个人卫生,不进行不洁性生活是预防细菌性前列腺疾病的关键。

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