耳朵出现3个症状预示健康有问题！专家传授耳穴保健法赶紧学起来

看一个人的五官长相，耳朵是一大看点。其实，耳朵上还藏着你的健康密码。

今天我们就和您说说，通过耳朵能发现哪些身体隐患，如何利用耳朵来保健。

1、耳垂褶皱：预测心脏病

研究显示，耳垂皱褶可以较为准确地预测冠心病，特别是在男性，更为准确。

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具体来说：

一个耳垂有皱褶时，冠心病的风险增加33%，两个耳垂有皱褶冠心病风险增加77%。

2、对耳轮体出现血络：提示腰椎疾病

对耳轮体与脊柱有一定对应的关系，下端对应颈椎区、中间对应胸椎区、上面对应腰椎区。

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如果腰椎区出现血瘀阻络，则代表微循环偏差，提示腰椎出现了问题。

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诊断方法

用手掐揉腰椎区，如果特别疼，则提示腰椎出了问题，这时可能是疾病的初期阶段；如果已经看得见小的血管，也可以摸到小的结节，则可能病程变长了。

用指甲刮一下结节，如果可以刮动，则提示是肌肉问题，如肌肉劳损、扭伤等；如果结节长在耳朵软骨里面，软骨触感疙疙瘩瘩，则提示腰椎出现了增生或腰椎间盘突出。

3、耳朵颜色暗淡：说明脾胃有问题

脾胃化生气血，耳朵颜色暗淡则提示患者脾胃可能有问题，出现不思饮食、胃疼、烧心、乏力、睡眠浅、头昏等症状。

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脾区

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耳朵上对应的脾区在对耳轮内侧缘下方，脾虚时，此处会有一定的反映。

第一表现为色泽暗淡；第二表现为有细小血络，轻轻按揉有疼痛感。

胃区

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耳朵上对应的胃区在耳轮脚移行到末端的位置，轻轻按揉，若有疼痛感，则提示胃出了问题。

中国人觉得“大耳朵有福”，特别是耳垂大的人，都觉得这样的人活得长。

广州中医药大学第一附属医院康复护理中心副主任、主任中医师陈兴华介绍说，肾开窍于耳，如果耳垂（耳珠）比较大，相对来说，先天的肾气比较足，但不能单凭这种耳相，就判定必定会长寿。

陈兴华认为，判断一个人的肾气如何，还应综合考虑牙齿是否够坚固、头发是否够浓黑，大小便是否通畅，日常排泄控制得好不好等，综合多种因素，才能做出初步判断。

耳尖穴：针对上焦火旺

折起耳朵，上方尖端就是耳尖穴。

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上焦火旺时，用指甲掐耳尖穴，会觉得异常疼痛。

上焦火旺的症状

肺火：发热，咽喉肿痛

心火：烦躁难眠、口舌生疮

其他：麦粒肿、腮腺炎

治疗方法

针刺放血，对于上焦的热证非常有效。

耳神门穴：针对睡眠和情绪不好

耳轮上脚和下脚之间三角窝区域的上六分之一处就是耳神门。

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睡眠不好、情绪不好时，按压耳神门穴会感到疼痛。

治疗方法

将耳豆贴于神门穴，每次按揉耳豆30秒，每天3-4次，以耳朵局部发热为宜，可以缓解失眠。

耳屏内侧：针对咽炎、嗓子疼

耳屏侧上二分之一的地方就是咽喉区。

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有咽炎、容易嗓子疼的人，按压耳屏内侧的咽喉区时，会感到疼痛。

治疗方法

用指甲掐揉咽喉区，每次掐揉30秒钟，可以连续掐揉3-5分钟，以局部胀痛发热为宜，有利咽的效果。

耳垂：针对眼睛问题

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有干眼症、青少年近视、远视的人，用手指掐耳垂的正中区域时，会觉得疼痛难忍。

治疗方法

用拇指和食指夹住耳垂，每次按揉3-5分钟，每天按揉3-5次，以局部胀痛发热为宜。■