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颈椎病现在的知名度非常高，甚至连9岁的小学生都知道它。特别是近几年，随着智能 手机的迅速普及，大批的人们都加入了一个新兴 的民族一一 低头族。这个民族的最大特点就是低头，并且十有八九的人颈椎都会有或多或少的不适感。颈椎病看似很普通，但是它却可以引发70多种其他并发症。由此看来，颈椎病的危害还是不容小觑的。 颈椎病的危害 1、对头部的伤害 颈椎病可影响交感神经，会出现视力模糊以及头晕头痛的情况，另外还有耳鸣耳聋等的症状。 2、手麻 颈椎病变的时候，常常出现我们熟悉的手指麻木和疼痛。 3、诱发中风 中风病患者中有90%以上都有颈椎病，到中风后才发现是颈椎病诱发了脑部神经压迫导致了中风。 4、瘫痪风险 颈椎病如果得不到及时治疗，就会造成脊髓、神经等的刺激与压迫就很容易导致单侧或双侧上肢瘫痪或大小便失禁。 颈椎病的调理 运动康复 具体做法：躺在床上，把双膝搂在自己的怀里，头尽量贴近膝盖。就象一个轱辘一样，滚过去滚过来、滚过去滚过来，滚36次。滚的时候呢，舌顶上腭，头尽量勾着，人就蜷在那儿就像个园轱辘一样。如果，滚动时，背部有刺痛感，动作可适当慢点，次数由少到多，切不可逞强，否则会加重疼痛。 陈醋+绿茶 等量的醋和绿茶，先把绿茶倒入锅中进行熬煮10分钟，再加食醋，煮沸10分钟即可，建议一天两次，效果奇佳。想进一步康复的话，可以单独的用陈醋来每天热敷自己的肩部，但是醋一定要高度的，盆子里倒上开水，倒上高度食醋适量。用毛巾蘸湿，趁热敷到肩膀上，也能有效的缓解疼痛。 专业治疗颈椎病的方法一一温敷 中医眼中的颈椎病大都由经络的瘀滞引起。经过脖子和肩膀后，主要由膀胱，胆管，小肠，三焦和心包几条经络。可参考经络穴位，寻找颈部哪里是最痛的点，找到后可以尝试刮痧，以清除堵塞，或在痛点上拔罐或者使用膏贴。 一一黄塔明时通筋骨膏 ，从明代万历年间传承至今已400多年，经过是几代人的改良，对付颈、肩、腰、腿、关节痛都有不俗的表现。贴上几分钟就会有明显感觉，两个周期差不多就可康复且不易复发。已在药监部门备案，可放心使用。现在快递发达，动下手指就可在 ，陶，宔 就能找到，不妨一试！也可在 宔上直接搜 磺塔明时同 。 冰糖陈醋饮 组方：陈醋1000克、冰糖500克 用法：将陈醋倒入锅中，加入冰糖，用文火煮至融化，然后放入容器中储存。每天饭后喝20毫升，再倒适量在双手上，放在脖子上，每次搓揉15分钟，一天三次。 一般7天就可以感觉到非常明显的效果了，而且不用担心复发的问题。血糖高及胃酸多的人禁用此方！ 功效：祛风散湿，散风祛寒、活血通络，强筋健骨。 护颈小贴士 1、适当活动颈椎 伏案工作一到两个小时时，要起身活动一下颈部，以防颈椎僵硬、酸疼。 2、垫高电脑屏幕 对于长期对着电脑屏幕伏案工作的人来说，垫高电脑屏幕，就可降低低头程度，可有效延缓颈椎疼痛。 3、注意颈部保暖 颈部血管及经络丰富，寒气一旦侵袭到颈椎内部，就会使肌肉痉挛、血液循环速度变慢，诱发或加重颈部疼痛。    |
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