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春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。在这四种器官中，肺是最“娇嫩”的存在，秋天气候干燥，最容易对肺造成伤害。因此，秋天养肺是重点。 中医讲秋季养生之要在于养肺，要滋养肺腑，肺气清爽，呼吸平畅，神气安宁，就能减少患病几率。在养肺方式中，中医推崇艾灸，这是因为艾灸可以温经散寒，行气通络，扶阳固脱，调节免疫，延年益寿，拔毒泄热。 像鼻炎患者每天早上都会打喷嚏，尤其是秋冬季节，天气寒冷干燥，鼻塞就更严重了。艾灸能舒缓的渗透，会有一定的治本效果，艾灸的药理能渗透到经络，消炎止痛，修复鼻腔内膜治疗鼻炎。 卢林 晨报融媒体记者 曲靖 本期客座专家——卢林，牡丹江名中医,中华中医药学会全国综合医院中医药工作委员会委员，黑龙江省民族医药学会睡眠障碍委员会副主任委员，黑龙江省中西医结合学会针灸分会副会长，牡丹江市中西医结合专业委员会副主任委员。红旗医院中西医结合主任医师、教授、硕士研究生导师，临床擅用经方，针药结合，中西并重治疗冠心病、心力衰竭、中风病、咳喘病、糖尿病、胃肠病、疼痛症、过敏性疾病、更年期综合征，月经病、失眠等。 |
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