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各位帅锅、美女大家好，最社会的小编又上线了，今天又是美好的一天，听说给小编点赞评论的帅锅美女们会好运一整天哦，新的一天又是新的开始，每天都有不同的美食新闻，小编就是搜罗这些美食文章，然后整理出来展现给大家，以下就是今天的内容，希望大家喜欢!  一般在咳嗽的时候大家都怎么处理呢？一些咳嗽比较严重的，可能需要在医师指导下服用一些药物，还有一些不严重的可能就是多喝水。在孩子咳嗽的期间，大人们除了一些必要的治疗之外，还要注意不要去吃一些辛辣刺激性的食物，以及一些比较干燥的食物也要避免。  除了注意这些之外，还需要尽量的去吃一些能够有利于止咳的食物，说到这里，不少朋友肯定能想到炖梨。炖梨的做法非常的简单，而且吃起来味道清甜，吃它确实有止咳润喉的功效，因此不少人喜欢在咳嗽的时候，通过吃炖梨，或者是吃烤梨来帮助恢复。想起小编小时候最喜欢吃的就是这个，咳嗽的时候吃这个确实是很有幸福感。  不过今天小编要分享给大家的这个食物，在咳嗽的时候吃，要比吃炖梨更加的实用，更加的有营养价值。这个止咳润肺的食物需要以白萝卜为主要食材，在入冬之后非常适合食用这个食物，给孩子常吃的话止咳效果很好。白萝卜是我们在超市中常见到的一种蔬菜，它的价格非常的实惠，几块钱能买不少。  不知道大家是否知道，白萝卜有“小人参”的美称，之所以得来这个称呼，正是因为它的营养价值很高。白萝卜是一种低热量高营养的食物，它含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素C、蛋白质等各种人体所必需的微量元素，是蔬菜中的天人食疗佳品哦！  白萝卜不仅有营养，而且还含有非常丰富的蔬菜水分，常吃它能够清热解毒，止咳润肺，并增强身体免疫力和抗病能力，在入冬之后常给孩子吃，不易受流感影响。在孩子咳嗽的时候用白萝卜来做食物吃，能够止咳润肺，比炖梨更加的营养实用哦！下面将做法分享给大家，希望能帮助到大家。  做这个止咳食物需要准备的具体食材：白萝卜、蜂蜜，所用到的食材非常简单，同样做法也很简单易操作，但是它的味道和对身体的益处可不简单哦！准备好这两样食材之后进行以下的步骤：  首先将白萝卜的外表皮削去，之后进行简单的冲洗，然后用擦丝器擦成丝儿，或者拿菜刀切成碎末。 准备一个干净无水的玻璃容器，将弄好的白萝卜丝放入到容器中。 将蜂蜜也适量的加入到玻璃容器中，拿干净的筷子稍微拌一拌，然后盖上盖子。 放冰箱或者是其他阴凉的地方储存五个小时左右即可。  亲爱的读者看完有什么感想，还你的理解，小编会加以努力不分劳苦为你带来更精彩的美食快讯，有不足处，你你 多多点评，小编会在第一时间回复，喜欢的朋友加以关注，在此感谢！ |
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