幸福,是指一个人得到满足而产生的喜悦,并希望一直保持现状的心理情绪,并不与快乐、满足、方便划等号。幸福感=R*满足感(R:幸福商)。 幸福是在不幸之中解脱后与之形成对比才能感觉得到的。 幸福,是我们每个人可望而不可得的,很少人知道如何去获得幸福,所以大部分人都生活的不幸福当中 那么一个人越来越幸福,他们会有什么表现呢?
在心理时常怀着一颗感恩的心,是一个人幸福的体现,在心里预留一个位子,预留感谢的空间,时常怀着一颗感恩的心,这是一个人越来越幸福的迹象。
设想一下,如果一个人过的并不幸福,那么他那里有心思去发展自己的爱好呢,爱好,是指一个人付出努力,需要花店心思才能享受到乐趣的活动,而并不是简单的吃吃零食呀,玩玩游戏。 拥有好的爱好,能够让我们从平庸繁琐的生活中走出来,从茫然失落中走出来,从生活无趣中走出来,能够让我们经常体验到心流,那是幸福流淌过的感觉 3.走出应该思维的桎梏,经营美好的亲密关系 夫妻关系越好,两人越是幸福,幸福,这两个字,从来都是很简单很简单的,却又复杂到极致 我们每个人的终生目标,其实都摆脱不了要去经营一段感情,一辈子的感情,当然,逃脱不了现实的摧残,试图用各种物质,金钱让自己攀登幸福的巅峰,结果当然是缘木求鱼 做到这三点,你就会越来越幸福。 |
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