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关元(位于脐下四横指处)
关元穴是任脉之穴,也是小肠的募穴,是人体元阴和元阳的交汇处,即“男子藏精,女子蓄血”之处。艾灸关元穴,有培肾固本、调气回阳的作用,可提高脾胃生化气血的功能,促进肠道蠕动,增强其对营养物质的吸收,对月经不调、痛经、白带异常等妇科疾病效果显著。
2
气海(位于脐下两横指处)
3
血海(屈膝在大腿内侧,髌底内侧端上2寸
4
三阴交(位于足内踝尖直向上四横指处)
5
隐白穴(足大趾末节内侧,距趾甲角0.1寸)
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来自: 康泰wjr图书馆 > 《8月》
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