关节疼痛 你需要这样艾灸

关节痛在中医学中一般被归为“痹症”范畴。“痹”即闭阻不通。人过中年后血气渐衰，关节也开始出现老化，很容易气血运行不畅，导致经脉闭阻，引起关节疼痛。艾灸治疗关节疼痛的具体操作如下：

 

1、点燃艾条，令其缓慢燃烧;

2、一手拇、食、中三指拿着艾条，同时小指放在皮肤上作为支撑;

3、将艾条悬于穴位之上，艾火距离皮肤2—3厘米进行熏烤，以使穴位局部温热红晕，又不致烧伤皮肤为度。

4、还可以在穴位周围移动艾条，扩大施灸面积。每穴应保证施灸20分钟以上，依次施灸，每天1—2次。

关节疼痛的产生，不是一朝一夕的。所以治疗也得有耐心，想烧艾治疗，也要坚持，冰冻三次非一日之寒。

有时候人们会无缘无故的这疼那疼，到医院检查，也查不出个所以然来。这时候人们想到了艾灸，因为艾灸本身就有温通经脉的奇效，也适合治疗各种关节疼痛等。关节艾灸也有禁忌，你知道吗?

 

1、首先关节艾灸就要注意关节防风保暖

2、肩周炎患者往往伴有肩关节活动受限，因此，在进行艾灸的同时，应加强功能锻炼，如练习梳头或摸后背等动作，以防止关节周围的肌肉韧带发生粘连。

3、取“天应穴”时，要尽量在关节周围全面寻找，比如肩周炎患者在后背肩胛骨处也常有压痛点。

4、每穴施灸的时间一定要足够，让热力充分渗透，寒湿较重的患者可适当延长施灸时间，并扩大施灸面积.