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穴位按摩具有通经活络、理筋整复、活血祛淤、调整人的机能、祛邪扶正的作用，而且每一个穴位对于人体的具体功效也是有所不同，养生君今天为大家推荐3个女性养生穴。  3个妇科特效穴，每天按一按远离妇科疾病，越活越年轻！ 八髎穴其实是八个穴位的总称：上髎、次髎、中髎、下髎各一对，所以叫做“八髎”，八髎穴这个区域，就是盆腔所在之处，邻近胞宫。  3个妇科特效穴，每天按一按远离妇科疾病，越活越年轻！ 八髎穴区域的皮肉，身体健康的人应该是很松软，能捏起来的。 如果不松软，说明经络肌肤之间有粘连，这种粘连，可能正是胞宫有毛病的外在表现，而妇科疾病，大都与胞宫紧密相连，经常推拿、按揉、艾灸八髎区域，可从外而内调理胞宫。  3个妇科特效穴，每天按一按远离妇科疾病，越活越年轻！ 另一方面，八髎穴是支配盆腔内脏器官的神经血管会聚之处，是调节人体气血的总开关，一旦畅达无阻，胞宫健康，远离妇科病，困扰女性的小毛病，比如失眠、便秘、爱生气、急躁、慵懒等，也会得到调理。 关元穴是小肠墓穴，也是任脉要穴，在人体的下腹部，前正中线上，脐中下3寸。 关元穴是“男子藏精，女子蓄血”之处，有培元固本、补益下焦的功效，但凡遇到元气亏损的疾病也都可用此穴来治疗，日常按摩能可强身健体，延年益寿，保持活力。  3个妇科特效穴，每天按一按远离妇科疾病，越活越年轻！ 尤其阳虚体质的女性，表现为阳气不足，手脚发凉，喜欢热食，不耐受寒冷，大便稀溏，精神不振，嗜睡，可以常按关元穴，有助于缓解宫寒、手脚冰凉，胃寒等症状，还可解决月经不调、闭经、白带异常、子宫脱垂等妇科问题。 三阴交穴是肝、脾、肾三条经络的交汇处，在脚内踝尖上三寸，对于调治妇科疾病效果显著，具有安神助眠、养血调经，治疗白带、经前综合征和更年期综合征问题的作用。  3个妇科特效穴，每天按一按远离妇科疾病，越活越年轻！ 中医认为，女性更年期为“脏燥”所致，应以补肾、润燥、益脾为主要手段，经常按摩刺激三阴交，就可疏通脾、肝、肾三条经络，使女性经血旺盛、睡眠充足、面色红润，常葆年轻活力、时时神采飞扬，养护子宫和卵巢，推迟绝经期及更年期，延缓衰老。 日常生活中，女性朋友可以通过推拿、针灸、捶打、揉捏等按摩方式来刺激穴位，每天坚持15-20分钟左右，坚持半个月以上就会有明显的效果，特别是有月经不调、痛经、宫寒的女性，可以多按摩这几个穴位，能驱寒祛湿，缓解痛经。     拜明师 跟名家 成名医！中医师承 确有专长 提升专业技能，助你成名医合法行医！
赠人玫瑰，手有余香。
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