每日一穴：不得不知的巨骨穴

上篇说到了肩髃穴，它对治疗肩周炎有较好的效果。今天我们继续沿大肠经的路线循行，解读其第16穴--巨骨穴，它对治疗肩背痛有较好的效果，还是先来说文解字。

穴

位

解

说

巨，大也。

骨，水也。

巨骨，名意指大肠经阴浊降地后所形成的巨大水域。本穴物质为肩髃穴传来的地部经水，流至本穴后，由于本穴位处锁骨与肩胛骨之间的凹陷处，经水聚集于本穴，故名巨骨。（若以地球坐标系的角度来看直立的人体，巨骨穴在高位，肩髃穴在低位，何以经水能上行？此是人体重力场的作用大于地球重力场的作用之故。在人体重力场中，外者为高，内者为低，故肩髃穴地部经水可流向巨骨穴。）

精

准

取

穴

站位，沿着锁骨向外摸至肩峰端，再找背部胛冈，两者之间凹陷处即是。

作

用

与

功

效

【功效】

疏经活络、通利关节、通经理气、化痰散结

【主治】

中医病症：瘰疬，瘿气，瘾疹，惊痫，吐血，肩背痛，不得屈伸，半身不遂等。

西医病症：肩关节周围炎，肩关节及肩部软组织损伤，吐血，胃出血，颈淋巴结结核，高热痉挛，下牙痛等

日常保健

肩臂拘挛时可用对侧手的中指指腹按揉患侧巨骨，直至患侧感到热或局部有酸麻感，能够缓解肩臂拘挛带来的不适。

经常用中指指腹按摩巨骨，每次1~3分钟，对咽喉和耳部非常有好处，能缓解咽喉肿痛，预防听力减退。