宝宝零食---自制苹果脆片

通常超市的各种水果干特别受小朋友欢迎，今天这个不是风干的果干，而且烤的脆脆的苹果脆片，口感和薯片有一点点像，酸酸甜甜的，我家布丁也是很爱，而且制作非常简单，不喜欢吃苹果却肯吃苹果脆片。

原料

• 苹果两个

• 柠檬一个

制作过程

1,准备原料：苹果两个柠檬一个

2,苹果洗净去核切薄片

3,能有多薄就切多薄，越薄烘烤时间越短

4,大碗倒一碗凉白开，将柠檬汁挤进去搅匀

5,苹果片放进去浸泡15分钟

6,浸泡完后沥干水分

7,然后用厨房纸巾稍微吸一下水分

8,一个个放入烤盘摆好，烤盘烤架都行

9,烤箱预热100度，放进去100度烘烤50-90分钟

10,苹果脆皮出来是软的，放一会就会脆脆的了

11,

烹饪技巧

• 苹果片刚烤好的时候是乱的，放凉就会脆了哈；

适宜人群

标签

便秘 促进食欲

餐次分类

推荐理由

苹果富含天然果胶等膳食纤维以及钾钠等矿物质，对宝宝便秘非常有帮助，虽然烘烤后维生素损失，但是膳食纤维和矿物质依然保持，是非常健康的零食噢，相比饼干糖果好太多了，快给宝宝动手做吧。

小贴士

苹果片刚烤好的时候是乱的，放凉就会脆了哈；