三高的特效穴位找到了！睡前按一按，稳住血压、血糖血脂也低了

中医深谙调理之道，有很多自用的调理招，外人一般都不知道。

现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。

比如现在很多人有高血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该从整体和病源来考虑。

得了“三高”中的任何一种都很危险，偏偏这三者又相伴相生，互相之间紧密关联。例如糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂，而高血压、高血脂病人也容易并发糖尿病。

得了三高症，低油、低盐、低热量的饮食控制固不可少，身体调养也很重要，中医里就有几个降三高的特效穴，经常灸一灸，能起到很好的调理效果。