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三口之家30天的晚餐菜单,每天3样菜,一天菜钱不超过60元

 欢迎大咖 2019-08-31

大家好,我是陆阿撸,我非常喜欢烧菜做饭,用最常见最简单的食材,做出合口美味的家常菜。很多朋友每天被“今晚烧什么菜”所困扰,我给大家分享我每天做的家常菜,帮助大家解决“今晚吃啥”的烦恼。

我们家有个小孩读小学,夫妻俩人都上班,平常自己带孩子自己做饭,早上早早起来去上班上学去了,所以一家人聚在一起吃饭只能是晚饭,所以平常都很认真地准备晚饭,以下菜单是我们家最近做的菜。这些菜单只是给晚上不知道买什么菜的朋友提供参考,里边的菜式以后会慢慢分享详细做法,欢迎关注我的头条号(前两桌菜是招待朋友来家里吃饭)咸鱼百科

三口之家30天的晚餐菜单,每天3样菜,一天菜钱不超过60元

这是招待朋友来家吃饭做的菜,炒牛肉、炒花蛤、黄金虾球、剁椒鱼头、炒螺丝、青菜、黄瓜卷,黄瓜卷最受欢迎,爽脆得很,还有黄金虾球,在以后的分享中会介绍做法给大家。

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这一桌也是招待朋友做的菜,煎鱼块、酸菜炒牛肉(酸菜自己做的),鲜虾粉丝、炒南瓜藤、香口鸡翅、煎土豆片,最受欢迎的菜是炒牛肉和鲜虾粉丝,还有香口鸡翅。

以下是我们一家三口最近吃的一些记得拍照下来的晚饭菜式 >_<

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晚饭,炒牛肉、炒花蛤、炒小龙虾、虾仁炒空心菜,花蛤很好吃

做法用料:花蛤一斤,小米辣、花椒、辣椒酱、蒜瓣、豆豉。先炒香花椒、蒜瓣,然后放花蛤翻炒,直到开口,放小米辣、辣椒酱、豆豉,翻炒,最后放点酱油,重点是不放盐!

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某一天的晚饭,芦笋盐煎肉、炒花甲、鸡蛋炒豆苗,盐煎肉非常好吃,以后分享给大家

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肉沫豆腐、干炒鸡、猪肉渣炒莴笋

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西红柿炒鸡蛋、南瓜藤炒肉、干煎黄脚腊

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鱼虾粉丝、肉片豆干、艾菜,艾菜去郊外野地里摘的,我很爱吃这个菜,但是季节性太强,过了时节就没有了。

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清蒸梭子蟹、煎鱼、广东菜心炒肉

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西红柿炒鸡蛋、莴笋、回锅煎肉,这个肉太好吃了,香就一个字,大块肉先用水煮,放料酒和一点点八角,起锅切块,热油炒,放酱油、盐、蒜末、六月鲜豆酱、老抽

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很普通的一餐,猪油渣炒菜心、荷兰豆肉片、焖鱼,说一下猪油渣,凡是炒菜,如果放一点猪油渣,味道一极好。

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超爱的一餐,鲜虾粉丝、香口鸡翅、炒南瓜藤、西红柿蛋汤,鲜虾粉丝和香口鸡翅是我们家经常吃的菜,超级好吃。

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红椒炒五花肉、蕃茄豆腐、炒番薯叶

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清蒸真鲷、豆豉鲮鱼炒油麦菜、酸菜牛肉

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又是鲜虾粉丝,炒青菜、回锅煎肉

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蚝仔烙、猪肝蕃茄汤、炒菜心

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蒜蓉红苋菜、沙锅排骨、炒回锅肉,沙锅排骨很好吃很吃好,小孩非常喜欢

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上海青、葱花蛋、姜炒鸡丁

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肉炒冬瓜片、蕃茄豆腐、回锅肉

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豆腐、毛豆炒回锅肉、豆角炒苦瓜

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冬瓜蟹汤、蒜蓉观音菜、肉条豆腐

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炒鸡丁、蒜蓉番薯叶

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