华佗记载：花椒配雪梨，不出3天，头晕手麻消 ,颈椎病、肩周炎也拜拜了

健康是每个人的追求，但是健康所要承受的负担比较的严重，对于人们来说。不同的职业其实面对的问题是有所不同的，对于目前比较多的上班族的人群来说，最为担心的可能就是颈椎病的问题了吧。每天坐在电脑面前颈椎的状况怎么样都会受到一定的影响吧。

华佗记载：花椒配雪梨，不出3天，头晕手麻消 ,颈椎病、肩周炎也拜拜了

雪梨花椒的功效

其实这两种都是人们较为常见的两种材料，花椒不过多是作为调味料出现的，常见的做法还是搭配上其他的食材。但是雪梨其实是一种很好的食补的材料，雪梨含有较多的微量元素和维生素，这对于人们来说是比较有好处的，花椒则是一种非常优秀的食材，花椒可以稳固人体的问题，同时花椒对于活动人体的筋脉也是有着非常好的好处。

花椒配上雪梨的做法

那么这样的材料怎么吃效果会比较的好呢？非常推荐的就是可以搭配着吃就好。我们首先把花椒稍微的处理一下，最好是稍微的过点油，炸一下之后的花椒的味道会更香，然后洗一下雪梨，去皮，然后切成小块状，放在一旁备用就可以了，注意把花椒捞出来，沥下油，然后和雪梨一起放到锅里面煮就可以了。

缓解肩周炎的方法

其实对于肩周炎的问题，还是有很多的方法可以应对的，大家可以适当的做下肩部的运动，其实是对于缓解肩部的问题是有非常好的缓解的效果的，首先就是可以稍微的活动下肩部，然后正方向的让肩部做下圆锥运动，大约10圈之后反方向再来一次，重复大约3次就可以有明显的效果了。