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1、要为自己确立目标 确立目标既是人生成功的需要，也是激发 人的潜力、最大化地创造价值的需要。所 以，人生一定要有目标，有了目标，你就 会想方设法为达到目标而努力，因而就不 会为是否自信以及目标以外的事情所烦 恼。 其实，设立目标本身就是自信心的一种表 现，你在心中有了目标，你的潜意识就会 调动你所有的能量，为实现目标而努力。 但在制定目标时要注意，一定要使目标切 合自己的实际，不要好高骛远。否则，一 旦目标实现不了，你就会因此而产生挫败 感，从而打击你的自信，使你丧失信心。 2、发挥自己的长处 人是在战胜自卑、建立自信的过程中成长 的。天之生人，千差万别，但比较而言， 人是各有所长，各有所短。你在做事的时 候，一定要注意发挥自己的长处，避免自 己的短处。如果你总是做不适应你的事 情，老拿你的短处与别人的长处比，那你 很容易产生自卑感，挫伤自己的信心。 3、做事要有计划 世界上什么东西能给带来信心？成就。成 就是靠什么取得的？努力。努力是取得成 就的必要条件。但光努力还不行，做事还 要讲究方法、讲究效率。 社会上有很多人，他们整天忙忙碌碌，但 如果你问他们取得了什么成绩，他们可能 答不上来。对于他们来说，忙碌是他们工 作必要的表现形式，如果不忙碌，好像就 不是在工作。这就是做事不讲究方法造成 的。做事不讲究方法，使他们做事没有成 效。久而久之，他们不只注重形式，而忽 视了效率这一基本内容了。 做事有哪些方法呢？做事的方法有很多， 我认为其中做好计划、按计划行事是最有 效的方法之一。做好计划、按计划行事， 不仅可以提高工作效率，而且可以体验工 作的节奏感，使你不至于把工作当作是一 种苦役；而是当作一种享受，你在工作中 感受生命的脉动，把握生命的韵律。 “做事讲方法、行动有效率”是我的信条之 一，工作一定要讲究方法，做好计划。 4、做事不拖延 在现实生活中，一些人之所以缺乏自信， 是因为挫折长期积累的结果。就是因为在 日常一些小事情上没有处理好，不断积 累，结果不断地给自己增加心理压力，久 而久之，就会在心理产生一种失败感，使 自己觉得自己什么事情也做不好，因而缺 乏自信。所以，建立自己的最好办法，就 是认真对待每一件小事。凡是自己认为应 该做的事情，不论大小，都要认真对待， 把它处理好，首先给自己一个好的交待， 让自己满意。就是对于建立自信来说，没 有小事。 做事讲方法，行动有效率。要做到这一 点，就要养成做事专心致志的工作作风， 同时，养成日事日毕的好习惯。不让事务 性的工作压身、缠身，心理就会感到轻 松，就等于去掉了自卑存在的理由，就很 容易培养自信心。 5、轻易不要放弃 信心是在不断的努力、不断的进步中逐步 建立的，中途放弃、半道而废，是造成我 们缺乏自信的重要原因。所以，凡是我们 认为应该做而且已经着手做了的事情，就 不要轻言放弃。在你放弃的时候，你可能 会感到很轻松，但事情过后，挫折和失败 就会像一个牛王背孙悟空一样，不断地增 加你的心理压力，直到你产生内疚，产生 自卑。所以，千万不要为自己找任何理由 放弃你应该做和正在做一事情。 爱迪生曾经尝试用1200不同的材料作白 炽灯泡的灯丝，都没有成功。“你已经失 败了1200次了。”有人这样对他说。可是 爱迪生不这么认为，他充满自信地 说：“我的成功就在于发现了1200种材料 不适合做灯丝。”他并没有放弃实验，而 是继续努力，最终找到最适宜做灯泡的灯 丝，获得了成功。 所以，我认为，坚持到底是一种最值得提 倡和嘉奖的品质。毛泽东在《论持久战》 中说：“战争的最后胜利，往往存在于再 坚持一下的努力之中。”坚持是获得成功 必不可少的品质。居里夫人曾经说 过：“生活对于任何一个男女都非易事。 我们必须要有坚韧不拔的精神，最要紧 的，还是我们自己要有信心。我们必须相 信，我们对一件事情具有天赋的才能，并 且无论付出任何代价，都要把这件事情完 成。当事情结束的时候，你要能够问心无 愧地说已经尽我所能了。一个人只要有自 信，那么他就能成为他所希望成为的人。 ” 6、学会自我激励 人的自信是一种内在的东西，需要由你个 人来把握和证实。所以，在建立自信的过 程中，一定要学会自我激励。 要有勇气面对别人的讥讽和嘲笑自我激励 的办法之一，是运用临时性的激励办法。 比如，在你遇到重要的事情，需要鼓起勇 气来面对时，你可以说：“造物主生我， 就赋予我无穷的智慧和力量，凡事能做。 ”这样可以增强自己内在的信心、激发自 己内在的力量，从而成功地达到你的目 的。当然，这种激励只是一种临时的办 法，要想长期在自己的内心建立自信，那 就需要不断地激励自己，直到形成习惯。 “人生中重要的事情不是感到惬意，而是 感到充沛的活力。”“强烈的自我激励是成 功的先决条件。”。 所以，学会自我激励，要给自己一个习惯 性的思想意念。如果你在内心经常存有失 败的念头，你便已经输掉了一大截。相反 地，倘若你对自己充满信心，并具有主宰 自我的意志与习惯，那么即使面对逆境， 也能泰然自若。这种强而有力的信心，事 实上便是来自于自信。换言之，自信是力 量增长的源泉。 7、不要让自己成为别人 凡是我们认为应该做而且已经着手做了的 事情，就不要轻言放弃。模仿是上帝赋予 我们的秉性，也是我们的能力之一。在学 习、工作之初，特别是从事艺术职业的 人，在从业之初，模仿是可以的，甚至是 必要的。但是，造物生你，是让你成为真 正的自己。千差万别、各具特色面孔的本 身，就说明上帝是以多样性来塑造这个世 界的。所以，任何雷同，都会使其中的一 方失去其存在的意义，所以，你可以模仿 别人，但千万不要让自己成为别人，你就 是你自己，你一定要找到你自己的独特之 处，造就自己、显示自己。 如果一个人想要成为别人，那么，他就会 生活在别人的影子里，看不到独立的自 己，那他就永远也不可能找到自信。 |
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