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现在人们的养生保健的意识越来越强，经常见泡着各式各样的东西代茶饮，吃着各种各样的东西在养生，其中不少泡蒲公英的。究竟这些做法对不对、好不好呢？ 蒲公英为菊科植物蒲公英 Taraxacum mongolicum Hand.-Mazz.、碱地蒲公英 Taraxacum borealisinense Kitam.或同属数种植物的干燥全草。全国大部分地区均产。春至秋季花初开时采挖，除去杂质，洗净，晒干。切段。以叶多、色灰绿、带根者为佳。
【性味与归经】苦、甘，寒。归肝、胃经。
【功能与主治】清热解毒，消肿散结，利尿通淋。
用于疗疮肿毒，乳痈，瘰疬，目赤，咽痛，肺痈，肠痈，湿热黄疸，热淋涩痛。
【效用分析】蒲公英性味苦甘寒，苦以降泄，寒能清热，有清热解毒、消痈散结之良效，凡治热毒壅盛所致之疮痛肿毒，不论内痈外痈，每恃为要药，因其主入肝、胃二经，兼能疏郁通乳，故尤为治乳痈之佳品。正如《本草正义》所云:“蒲公英，其性清凉，治一切疗疮、痈疡、红肿热毒诸证，可服可敷，颇有应验，而治乳痈乳疖，红肿坚块，尤为捷效。”故常用治痈肿疗毒、乳痈肿痛、瘰疬、肠痈腹痛、肺痈吐脓、咽喉肿痛等。又本品苦寒下泄通利，《本草备要》谓其“为通淋妙品。”有清热利湿、利尿通淋之效，亦常用治湿热黄疸、热淋涩痛等。此外，蒲公英尚具清肝明目的作用，可用治肝火上炎，目赤肿痛。 《新修本草》“主妇人乳痈肿。”
《本草备要》“专治痈肿、疗毒，亦为通淋妙品。”
《滇南本草》“敷诸疮肿毒，疥癞癣疮，祛风，消诸疮毒，散瘰疬结核，止小便血，治五淋癃闭，利膀胱。” 【用法与用量】10～15g。外用鲜品适量捣敷或煎汤熏洗患处。
【注意】本品用量过大，可致缓泻。
【化学成分】主要含有机酸类成分:咖啡酸，绿原酸，伪蒲公英甾醇棕榈酸等;挥发油:正己醇，樟脑，正辛醇，反式石竹烯等;黄酮类成分:槲皮素-3-O-葡萄糖苷，槲皮素-3-O-β-半乳糖昔，槲皮素，木犀草素-7-O-葡萄糖苷，木犀草素，香叶木素，芹菜素等。
【现代药理】本品具有抗病原微生物、抗溃疡等作用。 蒲公英汤 （张锡纯《医学衷中参西录》）
药物组成:蒲公英（四两，根叶茎花齐用，如无鲜者可用干者二两代之。）上一味煎汤两大碗，温服一碗。余一碗乘热熏洗。目疼连脑者，宜用鲜蒲公英二两，加怀牛膝一两煎汤饮之。
功能与主治:清肝明目。用于眼疾肿疼，或胬（nu）肉遮睛，或赤脉络目，或目睛胀疼，或目痛连脑，或羞明多泪，一切虚火实热之证。 还少丹，古服食方。蒲公英连根带叶取一斤，洗净，阴干，用解盐一两，香附五钱，二味为细末，入蒲公英，水内淹一宿，分为十二团，用皮纸三四层裹扎定，用六一泥（即蚯蚓泥）如法固济，灶内焙干，乃以武火通红为度，冷定取出，去泥为末。早晚擦牙漱之，吐咽任便，久久方效。年未及八十者，服之须发反黑，齿落更生。年少服之，至老不衰。 儿时，曾见母亲曾用新鲜采挖的蒲公英为邻家嫂嫂治乳痈，捣烂敷在乳房上，几天后就好了。联想到武侠小说，高人随便采几把，放嘴里嚼嚼，敷在伤口上即可解毒救人，不绝浮想翩翩。 前几日，遇一下肢静脉炎患者，听说蒲公英能清热解毒，便每日一小撮，加枸杞子十粒，自行泡水代茶饮，半年后胃炎、胃溃疡，问是否与此有关。考虑患者经常过量饮酒，可能与醉酒有关。但以此警示，用药应咨询医师或药师，不要自行判断，以免损伤身体。
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