【原】山药和西红柿这样做，营养又美味，老人小孩都爱吃

说起山药，大家一定会想起山药削了皮之后特别的滑，山药的皮会导致皮肤过敏，等等吧，但是山药虽然有这么多的问题，它的味道却特别的好吃，它的营养价值非常的高，今天我们就用山药和番茄为大家分享一道好吃的菜。一起看看吧。

首先买来的山药去皮切片。西红柿切丁，切上一些葱花备用

起锅热油，油热之后放入葱花。香味放入切好的番茄炒出番茄汁。番茄汁炒的软烂，我们放了一勺番茄酱。

下入山药片，加入一勺白糖，山药不要炒至太软，我们加入一勺食用盐。

加入一点鸡精，翻炒一下就可以出锅盛盘了。

好吃的山药炒西红柿就做好了，营养丰富，又下饭，喜欢的朋友不妨试着做一下吧，我们下次再见。