|
1、莲雾：莲雾在生活中虽然不常见，但它是一种营养价值很高的水果，具有润肺、止咳的功效。肺不好的人，平时多吃点莲雾，可以帮助清肺解毒，保护肺部的健康，让你远离肺病。 2、柚子：柚子有止咳平喘、清热化痰的功效，而且柚子中含有的粗纤维、维生素可以健胃清肠。其中含有的无机盐和蛋白质可以为身体补充能量，提高免疫力，促进毒素排出，有润肺利湿的功效。 3、无花果：无花果中富含丰富的糖类、柠檬酸、蛋白质及多种维生素，对于肺热、声音嘶哑的症状有减缓的作用。而且其中富含的钾元素，可溶性纤维及果胶能够抑制胆固醇沉积，润肺解毒，或助你远离肺病。 4、葡萄：葡萄是生活中常见的水果，富含多种微量元素。而且葡萄中的果酸有助于消化，健脾和胃，另外其中的有益元素可以滋养肝肾，润肺化痰，非常适合肺不好的人食用。
|
|
|
