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开学收心计:孩子的专注力到底该如何修炼?

 ly云尔 2019-09-01

本文由“美国小学的日常”(usazhaolaoshi)授权发布。

刚开学,我就收到一位新学生的家长来信,希望能尽快和老师约个conference(会议)。因为他们非常担心刚开学这个阶段孩子上课的“专注力”问题。

孩子们专注力不足,我觉得主要有两点:一是孩子对所学的知识不感兴趣,可能太难、或者太简单,上课听着听着就走神了;二来年龄小的孩子天性爱玩,容易缺乏自控力,不能让自己的注意力及时回归到课堂里。

兴趣和自控力是相得益彰的。我们都说“兴趣是最好的老师”,但是学习不可能永远是有趣的,这时候自控力强的孩子因为知道“老师讲的知识对我有益的”,所以会行使自己的自控力,让自己保持专注。同样地,那些自控力相对弱的孩子,在自己感兴趣的知识面前,也可以变得专注起来。

所以为了帮助孩子提高上课专注力,老师和学生要共同努力:老师要想方设法地让课堂变得有趣,而小朋友也要从小学着去自控! 

你是什么学习类型?

当有家长给我发邮件说“孩子上课不专注”了,我的第一反应就是:这个学生是什么学习类型?因为只有了解了孩子的学习类型,才可以更好地对症下药!

美国的神经语言学家通过分析人类接收讯息的三种方式——眼睛、耳朵和做动作,将小朋友的学习方式分成三种类型: Visual (视觉)、Auditory(听觉)和Kinesthctic(动觉)

01
Visually 视觉学习者

比如班上的小N对图片非常敏感,只要我上课使用“教学海报”,她就会特别专注,还能从海报的知识点上建立联系,小N就是典型的视觉学习者。

针对视觉学习型的孩子:老师可以多多使用教学海报,画思维导图,或者多多使用荧光笔将重点勾画出来方式,让孩子对所学的知识感兴趣。

02
Auditory  听觉型学习者

比如小D,上课很容易走神,可是我发现只要我改变音调,比如突然将“课堂指令”唱出来,还在神游的小D注意力一下子就能给抓回来!

针对听觉学习型的孩子:我们可以尝试用绘声绘色的语言来讲解,多多使用童谣和listen to reading的方式,充分调动孩子的听觉感官。

03
Kinesthetic  动觉型学习者

几乎每个孩子都是动觉型学习者,因为小朋友生性好动!所以美国老师非常推崇使用TPR(Total Physical Response全身反应)的教学方式,通过肢体动作来帮助知识的学习。

在上课时,美国老师喜欢让学生不时地站起来,比如学习“Lifecycle of a plant(植物的一生)”的时候,所有小朋友就可以和老师一起蹲下来从小种子,慢慢发芽、到长高、长出叶子、最后开花,植物一生变化的每个环节都用身体动作表示出来,这是个典型的TPR的教学方法。

作为老师,我喜欢在课堂上穿插不同的教学方式,来迎合不同学习类型的孩子。但要提高小朋友的专注力,老师一个人的努力是不够的,还需要小朋友的积极配合。

提高自控力
01
以大化小

在做课堂作业时,我发现不能专注的孩子常常是因为觉得难,不知道如何开始,因此丧失了专注力。所以,授之以鱼不如授之以渔,我喜欢在一开学就教给学生“以大化小”的解决复杂问题的方法。

以大化小,就是把大的任务分成几个具体的、可以短时间、相对容易完成的小任务。这样,每完成一个小任务不仅会给孩子带来成就感,也减少了他们的畏难情绪!

例如,我们在课堂上有时候会用这样的worksheet,来帮助孩子把一个大任务分解成不同的小任务(details),怎样按部就班的做(actionable steps),需要什么(needed),最后留出做笔记的空间。

举个例子,比如今天的大任务是:写出一篇关于“My favorite cookie(我最喜欢的饼干)”的观点性作文,如何将它分成具体的小任务呢?

第一步,要确定选题,做出头脑风暴。

第二步,要列出大概的提纲。

第三步,要将文章写在作文纸上。

第四步,进行编辑和润色。

这下一个大任务,被分成了四个小的、容易实现的小任务。接下来,就要想一想完成每一步需要什么工具呢?

第一步,需要思维导图来帮助进行头脑风暴:

第二步,需要组织图(graphic organizer)来理清思路,列出观点、三个理由和结尾:

第三步,需要作文纸来进行写作,作文纸上方的开始、中间和最后的格子用来方便学生打草稿:

第四步,用文章编辑清单(editing checklist)来进行文章的修改和润色,清单中有关于句法、单词、结构和文采等不同方面的润色要求。

将复杂的任务分成几步,小朋友执行起来更容易,自然会更有信心,专注力也能更好地提升。

02
减少干扰

班上的小K很容易被周围的环境干扰。天上飞过一架飞机,小K一定要探过头去看个究竟;老师跟别的同学讲题,他也要扭过头来看看发生了什么。反正不管身边有个什么风吹草动,小K都会掺和一把!

这样“掺和”的后果就是,小K在写作业时的思绪总是被打断,打断后想要再进入学习的状态,几分钟早就过去了,学习的效率会大打折扣!

所以,想让孩子专注于学习,一个有效的方法是减少干扰!我发现了小K的问题之后,就在桌子上给他放了一个Divider(遮挡板),这个本来是为了考试防作弊用的,我却发现对帮助小K减少干扰,专注学习也十分有效!

03
给大脑一个Break

孩子生性好动,需要不时地动一动。所以在课堂上,当我发现有几个孩子已经开始注意力不集中的时候,就会立即停止教学,给他们的大脑放个松!

美国小学通常每天只有两个室外的课间休息,其他时间孩子都是待在教室里的。所以Indoor Recess(室内休息)能让小朋友的大脑得以休息和放松。

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