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来自： 夕阳晨曲2 > 《文件夹1》
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养心操，心脏最爱的动作，心宝宝年轻20岁，不胸闷，不气短
养心操，心脏最爱的动作，心宝宝年轻20岁，不胸闷，不气短。
1个动作，每天3分钟，睡前做，专克胸闷、气短，健康、长寿！
这两个动作，帮你增强肺部功能，改善气短！
肺气不足气短无力，每天练一练肺喜欢的动作，排除浊气，补充肺气
肺气不足气短无力，每天练一练肺喜欢的动作，排除浊气，补充肺气。
中年气短头晕，不妨打打太极拳（下）
中年气短头晕，不妨打打太极拳（下）中年人怎样运动比较合适？运动后大汗淋漓的项目并不适合气喘乏力昏困的中年人，因为这些运动耗气伤...
一个动作提升心经阳气，心慌、胸闷、气短问题逐渐消失！
气虚气短，呼吸费劲？这套简单动作，提升心肺，气足的感觉真畅快
这套简单动作，提升心肺，气足的感觉真畅快。
一分钟缓解心慌气短
一分钟缓解心慌气短。▲ （如果图片不动，请点击图上?按钮）按压手腕处的神门穴，可缓解心慌气短。
消泺穴：胸闷、气短一按就灵
消泺穴：胸闷、气短一按就灵。
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