人怕癌,癌却怕这4物,餐桌上多吃点,可能癌细胞会慢慢远离! 1.花生。花生的热量高于肉类,比牛奶高20%,比鸡蛋高40%。其他如蛋白质,核蛋素,钙,磷,铁等也都比牛奶、肉、蛋等要高。花生中还含有维生素A、B、E、K等,以及卵磷脂、蛋白氨基酸、胆碱和油酸、落花生酸、脂肪酸、棕榈酸等,常吃不仅可以为人体补充大量营养,还可以阻止正常细胞癌变。2.海带。海带中的热水提取物对于体外的人体KB癌细胞有明显的细胞毒作用,对S180肿瘤有明显的抑制作用,而且海带还富含抗癌明星——硒,具有防癌的作用。3.火龙果。火龙果富含花青素,因此对于心脑血管疾病有积极的预防作用。同时还能延缓衰老。另外,火龙果能够为人体提供所需的维生素。且黑色的种子部分同样含有钙、磷、铁等物质,常吃还可以抗癌防癌。4.刺梨。刺梨:刺梨是一种野果,产量很低,但是营养价值却是相当丰富的,称为维C之王,是专家认可的一种防癌抗癌野果。常吃能够帮我们消灭体内的癌细胞,防止癌细胞的扩散。 |
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