便秘是很常见的消化系统问题,尤其在老年人群中更为普遍。老年人多因肠功能减退等因素,造成排便动力不足,致使肠内食物残渣运行滞缓,水分吸收过多引起功能性便秘。老年人便秘,可以是某个因素单独引起,也可以是几种因素共同作用引起。长期慢性便秘会使人们的身心健康受到巨大危害,老年人由于机体器官功能逐渐衰退,便秘给老年人健康危害影响更大。 我在临床上碰到一位阿姨,75岁。自述长期便秘,三四天一次,甚则五六天一次,饭后腹胀,偶尔气上冲。她患有高血压,高血脂症,糖尿病,慢行胃炎,长期服药控制,每天吃大量药物,吃药都吃怕了。饮食上曾经以蔬菜水果白薯类缓解便秘,但是效果一般。问我除了针灸和吃药有没有其他治疗方法?我建议她做脏腑按摩试试,她半信半疑,抱着试试的心态接受一次治疗。摸她的腹部,腹肌紧张,深按能感觉有条索状,肚脐上有压痛感,舌淡苔白脉弦滑。为其行大揉腹法三分钟,按揉脾经、胃经、任脉等腧穴(中脘、关元、天枢、足三里、三阴交、),挤压法,三指揉胃积时,有明显压痛点,最后以松振手法。期间,阿姨自觉腹部暖和,小腿微热,脸上微热泛红,整个人处于放松状态,还说有点昏昏欲睡,但又不敢睡着,我说如果想睡可以睡。治疗结束后嘱咐她回家后喝一杯温开水。两天后,阿姨高兴地前来要求再次做脏腑按摩,说上次治疗后还没走出医院就连续大便两次,效果出乎意料。后面同样手法连续治疗了十次,困扰她多年的便秘恢复正常,每天一次!
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