【原】什么是风寒湿？侵袭人体及症状？

关于风、寒、湿邪侵袭人体会形成的疾病，对大部分人来讲很陌生，尤其是现在人们注重养生保健，从吃的食物、强身健体、内心健康、保健养生等，却忽略了大自然的风、寒、湿邪（包括空调、风扇）的致病因素，正昆堂传播正能量，为了让更多的人了解风、寒、湿侵袭人体所带来的危害！注重“防未病”的理念！

《黄帝内经》痹论篇

译文：

黄帝问道：痹病是怎样产生的？

岐伯说：风寒湿三气杂至合而为痹。
是指大自然的风、寒、湿（包括空调、风扇等）侵袭人体形成痹。

风气胜者为行痹
1、当“风”通过汗毛孔开泄侵袭人体内称其为“风邪”，身体内呈游走性串或痛。
2、另一种原因“风”通过人的口、鼻侵袭脏腑内称其为“呛风”引起肠鸣。

寒气胜者为痛痹
1、当静止的“寒”侵袭人体称其为“冻”能把人体周身或局部冻伤甚至坏死。
2、当“风”把“寒（冷空气）通过汗毛孔开泄、侵袭人体皮下，称其为“风、寒之邪”两者并存，导致寒至血凝，不通则痛，个别呈游走性或固定部位疼痛。
3、另一种原因是“风”把“寒”通过人的口、鼻侵袭脏腑称其为“呛风冷气”形成胃腹冷痛。
4、寒从口入，进入脏腑，大便稀薄，不成形。

湿气胜者为着痹也
1、当“湿”通过汗毛孔侵袭人体称其为“湿邪”，人体呈“困倦乏力”。
2、另一种是“寒”从口鼻侵袭脏腑，亦可蕴化为“湿邪”，大便呈粘稠状。

一、什么是风？
 风：指的是大自然中正常的风，风是自然界一种无形的流动气体。大自然在静止平衡的状态下不会起风，只有在失衡冷热不均的条件下，冷热之间的流动才会形成“风”。  

1）非自然风：随着科技发展，风扇、空调、机器利用电机扇叶运转等产生的非自然“风”。

2）贼风：门窗缝隙的“风”、“空调风更是至阴，因为“风与寒”同时侵袭人体、过堂风等，都属于“贼风”。

《黄帝内经》记载，对贼风的阐述，“虚邪贼风，避之有时”。贼风属于“至阴”比“风”更胜。

1、“风”和“贼风”是怎样侵袭人体？

无论大自然的“风”与“贼风”还是机器运转的“风”，只要通过人体的口、鼻、肚脐眼、表皮汗毛孔侵袭人体皮下、肌肉及咽、肺、胃、腹后，都称之为“风邪”。

1）当人体皮表出汗的时候，感受“风”或“贼风”侵袭人体内。空调风，是人们在炎热的室外汗毛孔开泄时进入空调屋里，最容易让我们身体感受“风邪与寒邪”侵袭。

2）夏季酷暑炎热，人体汗毛孔开泄，特别是当人处于疲劳或处于睡眠状态时，此时人体体温下降，周身气血运行迟缓，气血虚弱时，人体卫气驱邪之力减弱，当人体处于代谢状态，汗毛孔开泄，感受“风”与“贼风”侵袭人体。

2、人体感受“风”和“贼风”产生的病症表现

外风：

1）凡一切外“风”由表皮汗毛孔进入，藏于皮肉之间及关节缝隙之中，根据人的体质强弱，其表现也不相同，其症状是身体不舒服，个别会产生周身或局部串或痛、风热感冒、身体不适、皮肤痒或不痒。等风邪流串于关节之间滞留，个别其症状会逐渐消失。   

2）凡一切外“风”由口、鼻进入体内，经咽、肺、胃、腹、肚脐进入，藏于胃腹之中，其症状表现咽喉痛、胃胀、腹胀、打嗝，排气后会舒服些。

2）人体感受“贼风”侵袭症状表现：侵袭任脉或督脉及身体其他部位比如：头痛、腰酸背痛、周身串痛、肩臂疼痛、肢体酸痛、麻木，甚至口眼歪斜、半身不遂等症状。

备注：只要“风邪或贼风”长期滞留体内“必日久化疾”。人体怕风了，说明风邪在体内胀满。

古月中医药罐疗法：通过罐斑颜色就能判别（“风邪”的罐斑颜色是“汗毛孔粗大、呈皮肤颜色”用手触摸罐斑皮肤干爽。）（“贼风”的罐斑颜色是“轻微汗毛孔，呈黑色、浅黑色”）

二、什么是寒？

寒：指的是大自然中正常的“寒”，也可以称为是“冷空气”，寒是一种对于温度的感觉，寒为冬季的主气，在气温较低或气温骤降的情况下，称为“寒”。

非自然的“寒”，是指科技的发展，空调制冷产生的“冷气”属于一种“寒”。（目前，因夏天不合理使用空调，感受空调侵袭人体形成的亚健康或有症状的群体成为普遍现象）

1、“寒”是怎样侵袭人体？
“寒'侵袭人体有两种原因：“外寒”与“内寒”之分。 

外寒：无论大自然的的“寒”还是空调制冷产生的“冷气”，只要通过人体的口、鼻、肚脐眼、汗毛孔侵袭人体，进入人体皮下、肌肉关节缝隙之中。外寒侵袭由口鼻入侵，进入咽、肺、胃、腹后，都称之为“寒邪”。

外寒：伤于人体皮下周身，指隐藏于皮下的寒邪，形成肢体痹症，导致寒至血凝，脉络不通。寒邪侵袭身体某部位是固定的，不会游走。

1）静止的“寒”，冬天当人们穿着不注意保暖，就容易感受“寒”侵袭，“寒”能把人冻透，导致身体寒至血凝，就是“寒邪”入骨了，就会把人冻僵。

2）“风”把“寒”通过人的的口、鼻进入人体内。就是人们常说的“呛风冷气”。

3）一年四季使用“冷水”洗澡或野浴，人们在用冷水洗澡时，身体会逐渐冒出“雾气”，这个雾气就是消耗人体的阳气，当“雾气”消失后，人体会打冷颤、筋缩、哆嗦，说明：寒至血凝。

4）炎热的夏天开空调，无论是白天还是夜晚睡觉，人体皮肤只要感觉到风和冷气侵袭到皮肤，说明已经触犯了“风邪和寒邪”了。“阳气盛”的人没什么，“阳气弱”的人就会很快感觉不适或疼痛。

5）特别寒冷天气穿衣少更容易让身体受“寒”侵袭，尤其是冬天穿的鞋底单薄，“寒”从脚心侵入伤及到人体肾经。

6）久坐寒凉之地，如：冬天，无论是公交、私家车坐在寒凉的座椅上（尤其是私家车，本身座椅是冰凉的，坐上之后，在通过电加热，寒邪会快速的通过双侧臀部的承付穴进入人体，）古人讲：“冬不坐石，夏不坐木”，意思是说，冬天的石头是寒凉的。夏天的木头经过雨淋，在经过日晒，虽然木头表面看似干爽的，但是里面是潮湿的。

（我们在过去，无论是单位、家里、学校，冬天的时候椅子上都放着一个棉垫子，就是护着臀部的，防止臀部着凉）

7）侵袭人体内的“寒邪”滞留于皮下肌肉、寒邪入骨、关节缝隙中。

内寒：含从口入，指隐藏于脾胃脏腑的寒邪。长期吃雪糕、喝冰镇啤酒、饮料、冰水、生冷食物等，“寒邪”滞留人体胃、腹产生的症状表现。

就是“寒”从口入，如：吃寒凉的食物、雪糕、冰镇啤酒、冷饮、冰水等经口腔进入胃，通过胃快速蠕动把“寒邪”扩散到人的脏腑。这种“寒邪”滞留脏腑及皮下，不会自动散出体外。古人养生的理念说：人吃的食物“热不烫嘴，凉不冰牙”。

2、人体感受“寒邪”产生的病症表现

外寒：寒邪进入体内造成血液循环减缓（寒滞血凝）怕冷、哆嗦、打冷颤、疼痛、、打喷嚏、肢体冷痛、活动受限、“筋缩”等症状。更甚者消耗人体阳气。

内寒，指口入寒凉食物脏形成的脏腑病症：

1）寒瘀咽炎：咽痛、嗓子有毛毛的感觉、咳痰无力等。

2）肺寒咳嗽：咳嗽、咳白痰等。

3）前胸寒瘀：胸闷、心慌、憋气、出虚汗等。

4）胃寒腹寒：胃腹部怕凉、冷痛、不敢吃凉的喝凉的；胃胀腹胀，疼痛、不排气等。

5) 宫寒：痛经、黑血快、小腹冷痛等。

6)男女膀胱寒瘀：尿频、尿急、尿不尽、啦啦尿、起夜等。

7）寒邪进入胃腹，胃肠蠕动减弱，从大便就能分辨出来，大便不成形、稀薄、在水里是漂着的。

备注：

1）“外寒”侵袭伤及皮下周身。

2）“内寒”入里最容易伤及肾脏、脾、胃、腹。

3）“外寒”与“内寒”在人体内相遇，症状表现加重。

只要“寒邪”长期滞留体内导致寒至血凝“必日久化疾”。人体就怕冷了，说明“寒邪”在体内胀满。

药罐疗法：通过罐斑颜色就能判别（“寒邪”的罐斑颜色是“无汗毛孔、呈灰色、浅灰色、灰白色”起罐后颜色瞬间消失，回到皮肤颜色。用手触摸罐斑冰凉）

三、什么是湿？
湿：指的是大自然中正常的潮湿空气，如：临近海洋、江河、湖泊附近的潮湿的空气；潮湿的阴雨天；

人们工作和居住潮湿环境；潮湿的被褥、穿着潮湿衣服等。久卧久坐潮湿之地。  

备注：人体含有百分之七十的水分，是正常的湿。

1、“湿”是怎样侵袭人体的？
“湿邪”侵袭人体分为“外湿”与“内湿”之分。 

外湿：人在潮湿的环境感受的“湿邪”。

1）穿着潮湿的衣服、躺在潮湿的地上、睡在潮湿的被褥。

2）女士洗头后，湿着头发踏着颈部。

3）夏天，男士习惯于把潮湿毛巾搭在脖子。

5）雨天淋湿的衣服或出汗踏湿的衣服，不及时更换，用身体热能把潮湿的衣服塌干等。

“湿”最容易通过皮表毛孔侵袭体内，藏于周身或局部肌肉、关节缝隙中。

內湿：

“寒”从口入，如：吃寒凉的食物、雪糕、冰镇啤酒、饮料、冰水等进入胃腹后蕴化为“湿邪”。

2、人体感受“湿邪”产生的病症表现

1）外湿：

“湿”气最容易通过皮表毛孔侵袭体内，藏于周身或局部肌肉及关节缝隙之中。当人体“湿邪”较重时，感觉身体乏力、关节酸软、沉重、周身不舒服等。

2）內湿：

“寒”从口进入胃、腹也可蕴化为“湿邪”“湿”气最容易通过皮表毛孔侵袭体内，藏于周身或局部肌肉、关节缝隙之中。当人体“湿邪”较重时，感觉身体乏力、沉重、周身不舒服、身体怠倦。

药罐疗法：通过罐斑皮肤颜色就能判别（“湿邪”的罐斑颜色是“有汗毛孔、呈皮肤颜色、皮肤汗毛孔有红、白水珠”起罐后触摸罐斑潮湿。）

备注：只要人生活在大自然中，不可能不受风、寒、湿邪的侵袭，尤其是现在，人们冬天不注意保暖，不合理的使用空调、风扇等科技的产物。想想现在为什么颈、肩、腰、腿、背痛？颈椎病、腰椎病？风湿、类风湿发病率多？

当单一的风、寒、湿邪在人体内滞留，病症表现较轻。一旦风寒湿邪“三气归一”随着年龄的增长，人的机体下降，身体就会出项这样那样的病症表现。因风、寒、湿邪形成的疾病是属于“无菌”，也因此造成久治不愈、越治越重的结果。

根据古月中医“蠲痹口诀”：“风寒湿邪入表里，角之外力从表出”的祛痹理念。每年做几次药罐方法调理。把平时感受的风寒湿邪从体内祛除，就是现在所提倡的防未病、治未病的理念。