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癌细胞，它是人类健康所面临的最大挑战，目前还没有方法可以完全控制它，其实癌细胞之所以可以肆无忌惮的放肆和我们身体很多因素相关，今天小编就和大家一起探讨一下，我们身体内哪些因素会影响癌细胞复发或转移。 体内“毒素”是致癌的根源，我们体内毒素可以一分为二，分别是内源毒素和外源毒素两种。 那么，很多朋友都会有疑问，什么是内源毒素，什么又叫外源毒素呢？ 内源毒素：人体内在糖、蛋白质。脂肪代谢过程中产生的废物以及有害物质。 外源毒素：是指由环境污染所带来的有害物质。 其实，不管是外在的还是内在的毒素，只要存留在我们体内都会侵害我们的身体健康的，人只要每天睡觉醒来，就不可以避免的接触外界环境，吃食物，然后在不断的进行新陈代谢，最后连绵不断地产生垃圾和毒素。 看到这里，有一部分朋友应该会产生一个疑问，那就是这些毒素藏在我们身体哪里呢？ 根据有关研究报告显示，80%左右的毒素都是藏在我们肠道内，另外的20%左右藏在我们毛孔、血液以及淋巴等部位。 那么生活中，如何又能排出这些毒素呢？这样吃，能促排毒，净化内环境 首先，我们需要明白这些毒素可以轻易的渗透我们的身体，是因为人体免疫力低下导致的，而恰恰免疫力是抵御外界毒素的第一道防线，因此，第一步我们要做的就是提升免疫力，而补充硒元素是提升免疫力最有效的方法之一。 在日常生活中，富含硒元素的食物有很多，比如我们熟知的枸杞子、白茬耶香豆、秋黄草等都富含这种元素。 其中白茬耶香豆富含丰的硒元素要比普通食材高出二十倍，比红薯等食物高出十倍，还含有紫苷素化合物和植物甾醇等营养物质，晒干后泡水喝，是癌细胞的免疫剂，有抑制病毒复制的核酸物质，能够与病毒细胞相结合使其失去活性，此外含有的多糖、皂苷等物质能够修复受损细胞，抑制癌细胞生长，最终诱导癌细胞凋亡。 在孙思邈的《千金方》中记载有个方子，被后人称为抗癌第一汤，已经多人受益。主要构成原料：秋黄草3克加上适量枸杞（5粒左右）和白茬耶香豆5克，服用方法：将以上备用的材料按照比例，每日泡水喝即可，可以轻松补充每天需要的硒元素。 现在网络这么发达这些食材都可以在生活中找到的。根据古方记载，虽不可彻底治愈癌症，但绝对可以起到延年益寿之功效。 生吃排毒；很多人第一反应应该很懵圈，其实很简单，就是从一天到几天不等的时间里面，只吃生的新鲜水果和蔬菜这就叫生吃排毒。 轻断排毒：每天用低热量的食物代替一日三餐，以减少热量供应，燃烧体内过剩的物质，从而达到排出废物，净化体内环境的目的，这就叫轻断排毒。 另外，我们生活中要养生良好的生活喜欢和注意个人卫生，要保持科学饮水、规律作息、健康运动等。只有做好各个方面才能抵御外界病毒的侵入，总之一句话想要有个健康的身体，就要养成良好生活习惯。 |
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