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大家都知道运动有益身体健康，研究还表明运动可能使你更聪明。 来自美国俄勒冈健康与科学大学的神经科学家，通过对小鼠的研究表明，一次短时间的运动，就能通过激活Mtss1L 基因，促进大脑海马区域神经元之间的连接，而大脑的这些区域与学习及记忆相关。这项研究发表在近期的《eLife》杂志上。 研究发现，单次运动就能激活Mtss1L基因，该编码的蛋白能够导致细胞膜弯曲，促进神经元上的树突棘生长。 图为荧光显微镜捕获到的单次运动激活小鼠大脑海马结构中齿状回颗粒细胞 研究中小鼠的运动量相当于人类的一次篮球，或者每次4000步。该研究的共同高级作者，资深科学家Gary Westbrook博士说：“运动是非常经济的促进大脑健康的方式，你不需要去健身房进行花里胡哨的运动，也不需要每天跑10公里，一次简单的运动就有效果。”
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