分享

害怕脂肪肝?这些误区要知道

 无心的尘埃 2019-09-02

脂肪性肝病是 21 世纪全球重要的公共健康问题,已取代病毒性肝病成为全球第一大肝病,在中国发病率为5%~24%,其中在高危人群发病更加显著,肥胖人群的发病率高达70%~80%,血脂异常人群发病率约为 57%。


脂肪性肝病分为酒精性脂肪性肝病、非酒精性脂肪性肝病、特殊原因所致脂肪肝。脂肪性肝病指的是单纯性脂肪肝、脂肪性肝炎、脂肪性肝纤维化,最终可能进展为肝硬化和肝细胞癌。脂肪性肝病可缩短患者预期寿命,并且非酒精性脂肪性肝病患者死亡率显著高于预期。

“查出了轻度脂肪肝,到底要不要紧呢?”对于这个问题,人们常常有两种完全不同的反应,一种是认为“不要紧”,另外一种则是“很紧张”。其实,这两种认识都是错误的,像这样的认识误区还有很多。


误区一

轻度脂肪肝不用治

单纯性的轻、中度脂肪肝病程发展缓慢,但不代表就可以不管不顾。如果任其发展,那么轻度可能会变为重度,部分患者还会发展成脂肪性肝炎,进而出现肝纤维化、肝硬化,甚至肝癌。因此,对已经确诊为轻度脂肪肝的患者,必须进行及时干预,才能有效控制病情发展,甚至“逆转”。


误区二

少吃就不会有脂肪肝

肥胖人群是脂肪肝患者的“主力军”,过量摄入脂肪,特别是动物性脂肪的确是导致脂肪肝的主要病因之一,因此,说“脂肪肝是吃出来的”并没有错。对于因肥胖或不良生活方式引起的轻度脂肪肝,且肝功能基本正常,无特殊症状者,首要的干预方式是“管住嘴,迈开腿”,即一方面对高热量、高糖、高油食品坚决说“不”,同时增加有氧运动量。如果不运动,仅靠“少吃”,对改善脂肪肝病情的用处是不大的。


误区三

查出脂肪肝就吃保肝药

很多脂肪肝患者担心发展成肝硬化或肝癌,因此即使是轻度脂肪肝,也没症状,却长期吃各种非处方保肝药,认为“预防”总比“不管”好。事实上,所谓保肝药,是指能够改善肝脏功能、促进肝细胞再生、增强肝脏解毒能力的药物。它们实际上是各种肝病的通用药物,主要起辅助治疗作用,既不是治疗脂肪肝的专用药物,也不能从根本上治疗脂肪肝。目前,对于脂肪肝的治疗首先必须明确病因,只有针对病因的治疗才会真正起到效果,否则吃再多的保肝药也无济于事。患了脂肪肝到底要不要吃药,必须由医生根据病因、轻重程度、肝脏功能状况进行综合分析判断,部分需要药物干预的人群也一定要在医生的指导下进行服药,同时还要定期进行肝功能、血脂、空腹血糖、肝脏B超(或 CT)等检查。


误区四

偏信食疗喝“保肝茶”

饭后喝一袋“保肝茶”、平时吃饭找食疗方……很多老年人查出脂肪肝后,既不管住嘴,又不迈开腿,却老想找“灵丹妙药”,尤其钟情于市场上诸如“保肝茶”之类的保健品。必须再三强调,保健品不是治病的药,即使正规的保健品,也不能治病。同样是脂肪肝,每个人的轻重度、病因、肝功能损伤程度都各不相同,什么保健品能吃,什么不能吃,最好咨询医生,否则很可能因吃错保健品而进一步加重肝脏损害。至于食疗方,尤其是涉及药材的,更不能瞎吃——一旦“吃错药”轻则对治病无用,重则因毒副作用导致肝功能受到更大的损害。


最后,在此提醒大家,脂肪肝无论轻重,掉以轻心和自作主张都不可取,经常喝酒、肥胖、患有乙肝或丙肝的人群,如果发现脂肪肝,即使是轻度的,也建议进一步检查肝功能、病毒定量、肝纤维化、甲胎蛋白等相关指标,并定期监测肝脏的情况。


(桃仁 百合 蛤蚧)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多