就在热播了一个暑假的电视剧《小欢喜》大结局的时候，各高中的高三学生和家长也迎来了他们紧张的高三年。近日，记者采访了一些重点高中高三的家长，他们觉得《小欢喜》给他们上了一课，给他们当头一棒。
郑女士与丈夫离异后，独自一人带孩子，现在女儿在我市一所省重点中学高三尖刀班。别人都羡慕她培养了一个优秀听话的好孩子，但她自己知道，她和女儿的关系跟剧中宋倩和女儿英子的关系差不多，除了学习没有太多交流。当她看到英子跳桥的桥段，哭得不能自控。她虽然心疼英子，但特别理解英子妈宋倩，因为在她身上看到了自己。现在她开始自省，该如何和孩子一起面对高三。剧中的英子在与妈妈哭诉时被爸爸乔卫东死死抱住跳桥没能成功，而几个月前上海的卢浦大桥上那个17岁的少年，被妈妈说了几句，就毅然下车，纵身从桥上跃下，全程没有犹豫，没有说一句话。有人说现在的孩子脆弱到说不得，孰不知，就如剧中宋倩常说的那几句 ' 妈妈都是为你好 '、' 你就是这么回报我的 ' 的台词，不正是平日里家长们面对孩子脱口而出的话吗！这样的话在不合时宜时说了，或许就成了压垮孩子心理防线的最后一根稻草。高焦虑妈妈进入高三就会成为高控制型家长。在我们身边像剧中乔家、方家这样妈妈强势的 ' 虎妈猫爸 ' 型家庭并不鲜见。孩子一进高三她们就疯了一样。在这样情绪的引领下，家长 360 度无死角立体式关爱，给孩子带来的只是窒息。高中阶段的孩子已经开始自己定义人生，不喜欢家长替他们做决定。进入高三有种现象叫 ' 剧场效应 '，比如大家都在外面补课，就要跟风去补，别人家孩子一对一了，自己的孩子也必须一对一，也不管适不适合自己家孩子。宋倩、童文洁这样的 ' 虎妈 ' 折射了无数家长的影子，他们正在以爱的名义剥夺孩子的人生。一旦孩子有抵触情绪就罗列出自己付出的种种，对孩子进行亲情绑架。这也是为什么每年的高考都成了高三孩子和家长共同历的劫，孩子和家长都觉得很委屈。吉林大学哲学系研究生毕业，哈九中高三17班的政治老师汤庆博说，《小欢喜》中的英子母女和《少年派》中的钱三一母子很像。英子和钱三一都是学霸，妈妈都是控制型人格，连喝中药的情节都一模一样，导致孩子内心压抑。两个家庭都是妈妈为孩子高考放弃体面的工作，做了全职妈妈，独自照顾高三的孩子。孩子成为她们的一切，孩子考上名牌大学成了她们坚守的唯一执念。最终《少年派》中母子和解因为妈妈重新恋爱，找回自己的生活；《小欢喜》中母女和解因为父母复婚，重新开始自己的生活。这就是答案，面对已经到来的高三，请家长们不要因为孩子放弃自己，你过成你，他活成他，每个人都有义务活好自己，没权力绑架他人意志，哪怕以爱之名！周薇老师心理咨询室有两个咨询高峰期，高二文理分班和高三总复习阶段，家长过度干预是诱因。高二分班时，家长认为学理走遍天下，但并不是所有孩子都适合学理科。有的孩子不喜欢理科，有的孩子根本没有理科思维，却因为家长强行逼进了理科班。这些孩子经过高二的一段学习后，学习体验差，就只会产生挫败感。进入高三总复习，有些学生课也补了，成绩还是上不来，家长又常唠叨 ' 别人家孩子补课成绩都有提高，该补的也都给你补了，该做的都为你做，你还要让我们怎么样？学习是你自己的事儿，你肯定上课没认真听讲。钱白花不说，时间啊，时间不等人，还有几天高考呀，自己心里咋就没数呢，你这辈子算是完了 ……' 强压下，孩子的情绪会从挫败感变成罪恶感，甚至会出现失眠、情绪低落、自残。进入高三后，小测、周测、月考、中考、期末考，各种考试不断，学生会因为考试成绩变得患得患失，敏感焦虑，情绪低落，甚至与老师、同学、家长发生冲突，这种情绪在文科班更突出。周老师建议，家长在干预孩子学习生活前，要做到觉察。先想想，你的想法源于什么，是不是孩子的需要，有些话要三思再说，不要轻意说出口。情绪是具有传递性的，传染性强。所以家长要觉察自己的焦虑，不要将自己的焦虑转达给孩子。高三的学业压力，家长的期望都会让孩子的心态处于崩溃边缘。有情绪不能跟老师发，不能跟同学发，只能回家跟家长发。因为他们知道跟家长发脾气，使小性子，父母还是自己的父母。这个时候，家长要接得住孩子的焦虑和抑郁，成为他们情绪的容器，因为孩子们需要的是一个安全的心理空间。家长在配合学校教学的时候，要当助力。进入高三，一些行为习惯不好的孩子会跟不上学校的节奏，在他们做不到老师要求时，就需要家长进行善意提醒。但要将决定权还给孩子，只做建议，话不必多，不要让孩子产生反感，适得其反。激情期： 8-11 月，进入高三总复习，孩子们表现积极努力，全情投入。家长应对：做好后勤保障，不要多说话。 疲劳烦燥期： 12-1 月，孩子表现身心疲惫，情绪低落，心情烦燥。 家长应对：营造轻松愉悦的环境，不要因小事与孩子争吵，影响孩子情绪。不要着急，相信孩子在老师帮助下，会做好调整。 否定怀疑期： 明年 3 月份二轮复习开始，成绩有较大提高的孩子会更有信心地投入学习，但不少孩子几番努力过后，排名或未达到预期，或停滞不前，或退步。他们会对自己产生怀疑，大脑空白。 家长应对：鼓励孩子，排名不进步不代表成绩没进步，因为大家都在努力。排名不进步不代表考不上大学。 恐惧焦虑期： 明年5月份，高考临近，所有孩子多多少少都会产生恐惧和焦虑。 家长应对：家长千万不要说 ' 别紧张 '、' 别害怕 '、' 考不上明年再考 ' 这样的话。如果孩子过度焦虑可以找专业人士给孩子些缓解的建议。 
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