分享

酸奶蜜豆龟苓膏的做法

 大成教育图书馆 2019-09-03


喜欢酸奶蜜豆口味的龟苓膏,“味微苦而甘甜、食后回味无穷”并且具有清热解毒、祛湿、滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理腑脏、防止肤质老化及便秘,能促进新陈代谢、提升人体免疫力,是现代人不可或缺的养生圣品

食材明细

龟苓粉、清水、酸奶、蜜红豆。


1、20克龟苓粉倒入锅中


2、加450克清水搅拌均匀


3、开火煮,边煮边搅拌,煮开后变粘稠状即可


4、将煮好的龟苓膏倒入容器中,冷却后放入冰箱冷藏


5、食用时,取出切丁


6、淋上酸奶放些蜜红豆即可(还可以加各种水果、炼奶或蜂蜜)喜欢加什么就加什么吧!

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多