|
关元穴位于脐下三寸，归属任脉，有培元固本、补益下焦，调节内分泌，是人体保健强身长寿穴之一，凡元气亏损均可使用。临床上多用于治疗泌尿生殖系统疾病 关元穴，老子称之为"玄之又玄，众妙之门"，为先天之气海 ，是养生吐纳吸气凝神的地方。，古人称为人身元阴元阳交关之处;是养生常用穴位之一 关元穴的保健功效： 艾灸关元穴可以起到保健强身 延年益寿的功效 强壮穴:作为保健强身长寿穴，用灸法。 艾灸或者按摩关元穴可以培肾固本、调节回阳，治疗阳痿、早泄、月以不调、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、腹泄、腹痛、等症状 助孕:子宫虚寒不孕者，可以常灸此穴 对神经衰弱、小儿消化不良等疾患，都有很好的疗效， 补肾虚:肾虚而腰酸或阳痿者可以用灸法。 温补阳气，强肾固精：体质下降，容易反复感冒、消化不良、四肢不温、小便不利等一系列疾病。可以每天早晚点按关元穴五分钟，使局部有酸胀感即可。 治虚喘:喘哮发作面色苍白，用灸法，有特效。 增强脏腑功能、调理气血，防治阳气不足、阳虚有寒等导致的原发性痛经。 治小肠病:因为是小肠募穴，所以治小肠各种疾病 早泄：按摩关元可缓解早泄症状。 治糖尿病:强肾可缓解糖尿病并发症 治排尿不顺:灸后尿排顺，也可以用拍法，连续拍五分钟左右。 治各种血症:本穴为血液循环的强壮刺激点，虚症用灸，多揉按可促进血液循环。 诊生死:用指头按穴，如果指下感到无力空空，离手时，穴凹无弹力，胸下坚硬如石头，大限已到，活不久。 保健方法：温灸、按摩、贴膏药都可。 温灸:每天温灸三分钟，可以强肾壮阳，增加男性性功能，建议坚持使用一段时间。 按摩:按揉法或震颤法。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴上，稍加压力，然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点，随时可做。注意不可以过度用力，按揉时只要局部有酸胀感即可。 贴膏药:将腰肾膏等贴在关元穴上，可以起到补肾虚的功效 常按揉穴位可以治疗和缓解疾病，有养生保健的作用，但并不意味着包治百病。除了局部按揉外，还要调整全身的状况。值得注意的是，穴位按揉虽然简单有效，也并不是人人适合，尤其是孕产妇和体弱者要在医生的指导下进行，不要随意尝试
|
|
|
