 1、一旦肉类脂肪经过高温煎炸或暴晒，就可能会变成过氧化脂质，大量的研究已经证实了。过氧化脂质对大脑的发育没任何好处，会引起大脑的早衰，对胎儿的正常发育带来影响。  2、在民间，很多地方的居民都喜欢腌制一些食物，像白菜、鱼、肉类等等。这些腌制食品可以作为很好的下饭菜，有的甚至是越吃越香。可是这些腌制的食品中含有大量的食盐，孕妈吃的过多的话有可能引起高血压。而且腌制食品中盐分过高的话体内驻留的水分就比较多，这样很容易使孕妇发生水肿。  3、有的汤类很好喝，因为里面添加了鸡精护着味精，孩子如果很早就开始吃这类食物，那么身体会出现缺锌的症状。锌是脑部发育很关键的一种元素，因此可能会影响到胎儿的脑部发育，导致宝宝智力受损。  4、有些食物中的铅或者是汞的含量比较高，例如体积比较大的鱼类。如果孕妈长期食用这种食物的话，就会导致体内的重金属含量超标。如果铅的含量超标的话，就会给胎儿的脑部发育带来伤害。轻则记忆力下降，严重的话会出现智力低下的情况。  5、金属铅元素一旦进到血液里面之后，想要排出来十分的困难，会直接对大脑带来损害。而且含铝类的食物里面含有大量的三氧化二铝，这种物质对于脑部的发育也会带来损害，导致宝宝记忆力下降，智力发育不正常等现象。  6、孕期特爱吃油条和油饼的，最好别吃，因为油条都属于含铝量很高的食物，经过高温油炸后，使物质发生氧化，还容易导致癌变物，孕妈经常食用，不仅会造成记忆力下降和反应迟钝，还会影响胎儿的大脑发育。 |
|
|
