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新的学期承载新的梦想，新的梦想开启新的超越。转眼间我们迎来了开学，很多孩子却还没正式放下放假状态，出现了各种各样的学习问题。 家长们不能因为孩子开学了就松一口气，事实上，在开学第一周，孩子往往会面临各种各样的开学问题，需要家长的帮助。 在最为关键的开学第一周，我们应该如何帮助孩子顺利过渡，摆脱开学焦虑症，顺利实现新学期超越呢? 1 开学第一周的不良表现 上课注意力不集中： 上课时不认真听讲，经常开小差，不是和身边同学聊天，就是看着窗外。 有些孩子明显的精神不济，特别是上课时就提不起精神，很容易走神，甚至直接打瞌睡。 孩子注意力不集中，原因就在于孩子还沉浸于假期的轻松中，还未找到紧张的学习状态，也未能端正严肃的学习态度。 加上在假期里太贪玩，经常熬夜，睡懒觉，导致精神不足，也不适应早起。 沉迷电子游戏： 在家里沉迷手机、电脑等电子游戏，往往为了游戏而放下学习，没好好做作业。 回到学校，和同学聊的几乎都是电子游戏，学习时反而心不在焉。 要知道，15岁以下的孩子好奇心重，自制力差，十分容易被电子游戏等新鲜事物所吸引，难以抵制其诱惑，从而无心学习。 学习情绪低落： 开学后情绪不稳定，经常无缘无故就发脾气，特别当家长要求孩子学习时，往往会被拒绝。 不愿意完成作业，开始自我怀疑，不知道自己为什么读书，也觉得自己可能读不好书。 孩子情绪的明显低落，主要源于身份的转换与环境的变化。 重新回到校园后，要遵守各种规章制度，要面对更加严格的要求，这些情况都会让孩子的情绪变得不稳定。 出现厌学倾向： 开始陷入极度自卑，认为自己在各个方面都不如人，总是把“不想学”、“烦死了”、“很累”等等挂在嘴边。 把失败合理化，不从自身找问题，反而怪学校怪老师，以此麻痹、安慰自己。 一旦孩子出现厌学倾向，他们的成绩会大幅下滑，其心理状态也会出现明显的消极倾向，家长应该立即重视起来。 2 如何实现开学超越 优生与差生的区别，在开学第一周已经能明显看出来。 优秀的学生很快就能进入学习状态，不仅能够按时按量完成各项学习任务，还能主动争取额外的学习，或者培养自己的兴趣爱好，以实现全面发展。 处于中下水平的学生往往不能过渡好假期与新学期，以至于出现注意力不集中、情绪低落、不爱学习等等开学不良反应。 家长们应该发现，学习好的孩子总是越学越好，学习差的孩子总是越学越差，不是因为他们的智商差异，而是两者的主观能动性不相同。 孩子并不是天生爱学习的，但有的孩子能主动学习，有的孩子却非常懈怠，全在于他们的主观能动性。 为了培养孩子的学习主观能动性，在家庭教育中，家长可以做好以下4点。 奖罚分明： 英国教育家培根先生说：习惯是一种顽强而巨大的力量，可以主宰人生。 孩子之所以主动学习，很大原因是因为他们已经有了这样的习惯，是习惯促使他们“爱”上学习。 而形成习惯最关键的一步，就是和孩子约法三章，严格执行，并且一定要做到奖罚分明。 孩子做得好的，要及时奖励，让孩子知道这么做是好的，以后也要一直坚持。 孩子做得不好的，就要适当惩罚，避免孩子以后再次犯错。 奖罚分明的教育是有力量的教育，孩子从中规范了学习行为，并且在长时间的坚持中，培养了良好的学习习惯。 锻炼孩子的注意力： 孩子的注意力难集中，会直接影响其学习，他们的学习能力也会越来越差。 锻炼孩子的注意力，让他们学会专注，积极主动地投入学习，就要做好以下三件事—— 定时：规定孩子在一定的时间内完成某些事情，让他们逐渐形成时间概念，掌握用最短的时间做最多的事情的方法。 定量：安排稍微超过孩子能力的任务量，从而不断提高孩子的学习与做事效率，帮助孩子专注于工作中。 专注一件事：锻炼注意力的前提是，每次只能让孩子专注于一件事，因为人的精力与注意力是有限的，应该利用最有限的能力，把事情做完、做好。 缓解孩子的学习倦怠： 给孩子讲一些励志故事，或者分享生活中一些有趣的事情，经常跟孩子聊聊天，有利于转移孩子的注意力，缓解其学习疲劳。 带着孩子出去参加户外运动，进行适当的体育锻炼，有利于锻炼孩子的体能，让孩子有饱满的精神重新投入到学习当中。 只有当孩子感受到学习的快乐，他们才会愿意学习，才有可能爱上学习。 家长可以多鼓励孩子，多给他们积极的心理暗示，让孩子主动感受学习的快乐。 让孩子树立学习目的： 孩子学习情绪低落的又一原因是，他们不知道自己为什么读书。 “是爸爸妈妈要我读的...”“老师说要认真读书...”“我不知道为什么要读书?” 只要孩子一天没有学习目的，他们就难以摆脱厌倦状态，进入新学期紧张的学习氛围中。 目的不明确，学习不够刻苦，孩子的成绩自然跟不上，久而久之就会失去信心与动力。 要让孩子知道，学习是为了自己而学习，优秀的成绩是自己努力的成果。 所有的成功，都离不开刻苦用功与努力付出，让孩子为自己的努力与成长而高兴，他们也会在学习中建立正确的价值观与人生观。 |
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