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1、本学期上课时间不足50天 开学到现在，已经过去了一个月，不知道您的孩子成绩提高了么？ 如果孩子还每天浑浑噩噩的，那家长们就得当心喽~本学期真正上课学习的时间，剩余不足50天了。我们先来算算： 四月份：除去清明节，双休日，本月剩余上课时间不足15天。 五月份：劳动节加上双休日放9天假，本月共上22天课。 六月份：端午节3天，期间还有中考和期末考试，本月共上课20天。 预计，7月7日开始放暑假。 上课时间减少了，可教学任务并没有缩减。这就意味着老师要完成本学期教材的讲授，必须要加快教学节奏。 一节课40分钟，老师教授重点内容的规律是：先整顿课堂纪律集中孩子的注意力1-2分钟，复习旧课题3-5分钟左右，10-30分钟期间教重点内容。 对孩子来说，上课认真听讲，高效学习就十分必要。不然，上课老是走神，错过了重难点，对所学的知识一知半解。 还没来得及弄懂，老师又要进行新课的学习，渐渐地不懂地更多，孩子的学习就会越来越吃力，成绩下降是必然的。 所以，一定要提醒孩子：上课认真听讲，努力记笔记。不是抓紧每一分钟学习，而是抓紧学习的每一分钟。  2、专注力的培养，是认真听讲的关键 有的孩子能仔细听老师讲课，也有孩子会不自觉开小差。注意力不集中，这是很多孩子的通病。最主要的原因是：孩子没有养成专注做事的好习惯。 对家长来说，培养专注力，要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数。父母的唠叨和训斥只会让孩子对相应的事情产生厌烦。 营造一个有利于集中精神的家庭学习环境，是需要家长配合的。孩子写作业时，少看电视，少用电子产品，在一定程度上对提高孩子的专注力也有帮助。 如果孩子能够专心做事，希望你能给予他们适当的鼓励，并让他们休息10分钟。当孩子状态感到良好时，他们集中注意力的时间可持续40分钟以上。 坏境可以影响孩子的学习状态，阅读却可以改变他做事冷静的心态。书里面的情节会吸引他们继续读下去，久而久之，专注力就培养起来了。 对于热血、有冲劲的孩子，体育运动也是熬炼他们耐心做事的好方法。  3、有针对性补习，弥补知识漏洞 上课听不懂，这是因为孩子的学习基础薄弱导致的。一次两次听不懂......慢慢听不懂的次数越来越多，孩子越学越吃力，索性放弃不学了。 问题的发生存在时效性，最好的解决方法是及时，不懂的地方下课及时问老师或同学。否则问题越积越多，下次考试掉队是肯定的。 家长要密切关注孩子在校期间的学习状况。大小考试后，多与各科老师沟通，拿到试卷，跟孩子一起分析成绩下降的原因。 有针对性对孩子进行补习，是弥补知识漏洞最有效的方式。 他们不能解决时，你可以帮孩子讲解该知识点，或让家庭作业辅导老师协助完成。 并让他们养成预习新知的好习惯，这样孩子在预习中可以发现新课中的难点，可以掌握每节课的基本内容，快速跟上老师的思路及提问，从而保持积极的听课状态。  4、适当放松，是高效学习的前提 有些孩子在读书学习后，常常会不由自主地说：“好累！”“累得不想动弹了。”课堂睡觉是噩梦的开始，课堂走神是噩梦的延续。 其实，孩子们所说的累是在紧张思考之后，脑力快速消耗产生的一种疲惫感，而这种疲劳，通过短暂的休息就能消除，比如闭眼10分钟，或午休。 另一种是心理疲劳，多数出现在面临中高考的孩子们身上。轻则学习效率降低，成绩退步；重则出现厌学，拖拉成性，抑郁多疑易激怒，甚至逃学，结伙对抗等等。 过度的学习压力是形成中学生心理疲劳现象的成因。想要解决这一问题，注意疏导孩子的不良情绪，多沟通交流，让孩子说出自己的真实想法。 建议周末跟孩子去游乐场逛逛，一些运动或极限游戏是释放压力的好途径。当他们自我愉悦时，精神饱满，学习起来更带劲。
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