血栓'就像放置在人体内的'定时炸弹',一旦堵塞,身体可能瞬间'崩溃',据统计,每年因血栓病死亡的人数占世界总死亡人数的50%以上,远远超过肿瘤、传染病等造成的死亡人数。 血栓是一种脱落的斑块,它会堵塞血管,引起组织和器官的缺血和缺氧,最终导致器官衰竭和死亡。换句话说,如果血栓被堵塞,就会出现问题。 血栓中最有可能被堵塞的三部分 大脑 当血栓在大脑血管中被堵塞时,就会出现脑梗死和中风。 心 当血栓阻塞在冠状动脉,即心脏,它容易发生心肌梗死。 龙 当肺血管血栓堵塞时,可能会发生肺栓塞。 大多数血栓在形成时和发病前没有症状和感觉,甚至到医院进行常规检查,血脂、血压、心电图、ct等指标也可以正常。 当这三种异常发生在体内时,大部分血管已经堵塞,并尽快寻求治疗。 1.发言不明确 如果讲话不清楚,流口水,吃旧筷子等症状,一定要小心,这可能是脑梗塞的信号。 2.胸闷和胸痛 急性心肌梗死发病前3天,约3×4%的急性心肌梗死患者有恐慌性、胸闷、胸痛、疲劳等先兆症状。 3.坐了很长一段时间后,我无法呼吸。 如果突然感到呼吸困难,每天活动或轻微活动后症状明显加重,深呼吸后,有必要考虑发生肺栓塞的可能性,建议及时就医接受检查。 自我检查血管生命的第一步,你匹配以下12项中的多少项? 1.最近情绪低落; 二,太认真了; 3.爱吃方便食品、饼干、小吃; 4.部分食用肉类; 5.缺乏体育锻炼; 6.每天吸烟人数乘以吸烟年龄,超过400岁; 7.爬楼梯时胸痛; 8.手和脚冷,瘫痪; 9.经常输三或四次; 10.高血压; 11.高胆固醇或血糖水平; 十二.有些亲戚死于中风和心脏病。 血管年龄正常,血管年龄比生理年龄大10岁,血管年龄比生理年龄大20岁,血管年龄比生理年龄大10岁,血管年龄比生理年龄大20岁。 [注:以上自检结果仅供参考,实际血管健康状况由医生判断。] 预防血栓,少吃这四种血栓促进剂',多做两件事,远离血管疾病 一:高胆固醇食物 胆固醇每日摄入量应控制在300毫克以下,少吃鸡蛋和动物内脏,这不利于患者多吃后的健康。 二、高盐食物 高盐、腌制食品、过量食用,会导致血压升高,影响血液循环,为血栓形成提供条件,严重威胁我们的健康和安全。 三、高脂肪 高脂肪食物容易引起血液粘度和血管阻塞,导致缓慢的血液流动,最终导致脑梗死的出现!此外,高脂肪食物会导致肥胖,增加糖尿病和心血管疾病的风险。 四、高糖食品 人体消耗的部分糖是用来消耗能量的,但过量的糖会转化为脂肪,从而导致体内脂肪的积累。 这种情况很严重,可能导致动脉粥样硬化和血管斑块。当斑块在人体血管中'游泳'时,随时都会导致脑梗死的爆发。 五.有益于血管的补充物质 80%的心脑血管疾病患者的临床表现是由于长期缺乏单宁酸所致。健康的血管柔软而有弹性。 当人体缺乏这种元素时,血管壁就会失去其应有的弹性。血管弹性的降低会减少血液循环,从而导致血栓形成,并导致各种心脑血管疾病。 研究表明,覆盆子、石榴和葡萄都含有这种元素,可以长期防止血栓形成和保护血管。其中覆盆子的含量最高,更容易被人体吸收。 每天喝水时,加入3到5个覆盆子以补充白天所需的元素。 6.再做两次小动作 1.抬起你的腿 躺下,抬起你的脚,把它们抬起来,一遍又一遍地做几组,坚持做大约10分钟。或者当你抬起脚的时候做一个踏板。 据传这是伊丽莎白二世保持健康的方法:保持女王健康的关键之一是每天脱鞋,把脚抬高几分钟。 两只,钩脚 自然伸展你的膝盖,用你所有的力量钩住你的脚10秒,然后用你所有的力量伸展你的脚,重复几次。在不引起疼痛的前提下,次数越多,越好,双脚同时的效果越好。 我们还可以通过检测血脂来确定血栓形成的风险。建议每隔2-5年对20名40岁的人进行血脂检测,40岁以上的人应每年检测一次血脂。 每个人都在读: 脑梗死根治术 脑梗塞的治愈率最高多长时间?脑梗塞的最佳治疗时间 目前治疗脑梗死的最佳药物是什么?脑梗塞的症状是如何改变的? |
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