中国最美女人，这才是贵族的模样

真正的贵族不是你拥有了多少财富，而是一种战斗精神，是经过血与火考验的智慧和勇敢，赢得尊重，荣誉和财富。真正的贵族不是锦衣玉食，位高权重，而是纯净而有趣的状态，是即使布衣粗茶，也能享受生活的独立灵魂。

一直都听说男孩子要穷养，女孩子要富养，

那么这个富养其实指得是一个女孩子的眼界，修养和学识！

今天Kiki要跟大家分享一篇文章，

和体重管理或许没有太大的关系

但似乎也有着一定的关系，

因为好身材同样是贵的表现！

她出身贵族家庭，是中国近代舞第一人

被誉为东方的“舞蹈皇后”

备受慈禧和光绪皇帝宠爱

是时代造就的中国最美女人

美了近一个世纪的她，

在晚年受尽凌辱，落下残疾

最后“跪着”离开人世

但她这一生真正活出了中国贵族最高贵的模样

她就是裕容龄

裕容龄是喝着洋墨水长大的晚清贵族小姐，她与姐姐裕德龄成为暮年慈禧太后身边的红人，这得益于她们出众的才华。父亲裕庚是权柄赫赫的大清外交官。出生如此高贵显赫的贵族家庭，她同样是一位十分了不起的人物。出生于1889年的她，是全家人都喜欢的粉雕玉琢的小人儿，宝贝的不得了。在那个重男轻女的年代，父亲却极其偏爱他这两个女儿，甚至为了她俩不惜犯下“欺君之罪”，按照大清律法，大臣家中有女儿出生，必须马上向朝廷登记，待长大后就要送进皇宫作妃子，这个父亲不愿让女儿嫁入皇宫，因为他知道后宫勾心斗角的惨烈，便冒着欺君大罪隐瞒不向朝廷登记。在父亲的庇护下的她无忧无虑的长大了，自小生得十分貌美，而且身材高挑，是个十足的美人，又生在如此钟鸣鼎食的富贵之家，裕容龄却从无半点盛气凌人的姿态，对她的家庭教师总是恭谨有加，丝毫没有一点大小姐的架子。在老师的教导下，苦读诗书，但更爱舞蹈。

在小的时候，因为父亲工作的原因，就跟随着父母去过多个国家。她和那些在宫廷王府长大的女性完全不同，在出使各国的这些年里，她接触到并学习了西方的思想，而且非常喜爱舞蹈。甚至当你翻阅《中国舞蹈大辞典》时，会发现她还有着“近现代第一舞人”的美誉，更是被称之为“东方蝴蝶舞后”。

在裕容龄7岁的时候，她跟随父亲出使日本，被当时的日本舞妓的古典舞姿所折服，聪慧好学的她，竟然还在高官面前穿着和服跳了一支古典舞。刚开始她的父母都非常反对，毕竟在封建王朝，艺人这个身份是最低下的，一个满清贵族，竟然擅自在高官面前跳舞，她的父母都以此为耻。不过后来裕容龄还是坚持要学习舞蹈，爱女心切的父母，还是同意了她的请求。

13岁的时候，她又跟着父母出使法国巴黎，在这里结识了她的老师伊莎多拉·邓肯，这位来自美国的舞者，看到裕容龄在她面前表演了一支舞以后，甚至愿意免费教这个中国姑娘舞蹈。在这位名师的教导下，她甚至多次登上外国舞台，赢得了当时外国观众的喝彩。只不过跟随老师学习了一年的时间以后，父亲任期已满，裕容龄又回到了中国。

回国以后，在1904年，她和母亲还有姐姐裕德龄奉命一同入宫。在慈禧的面前，这个接受过洋人教育和文化的女子，不仅大胆的在太后面前展现现代舞，还将新潮的思想讲给慈禧听，谁知原本排斥新事物的慈禧，却对裕容龄大加赞赏。此后，她就陪伴在慈禧身边，成为了御前女官，除了给慈禧解闷以外，在接见使者时，她还充当着御前翻译官的职责。

坚持中华美，坚持民族魂，

这就是属于她的高贵！

而比起老佛爷的喜爱，

另一个人对她的宠爱，

更令她欢喜，

他就是光绪皇帝。

初次见面，她令光绪帝“大开眼界”，

光绪问：

“你会说英国话，英国一点三刻怎么说？”

她很淘气地回答：

“英国话不说一点三刻，说两点差一刻。”

光绪被她逗笑了：

“这样的英国话倒是好说，

我看你是很顽皮的，

以后我管你叫小淘气吧！”

性格高傲独立自信，

接人待物开朗活泼，

这样直来直去不擅矫饰的她，

令光绪十分喜欢，

对她的宠爱也到了无微不至的地步。

关于他的一切，

她直到多年后仍历历在目，

无论时光如何变迁，

她始终记得，他是那么温和、体贴。

然而，并不是所有的感情，

都能修成正果。

接受西方文化、生性自由的她，

渐渐受不了清宫的封建森严，

在皇宫她不再是一个自由的舞者，

而是言必称“奴才”的下跪者。

于是1907年，以父亲病重为由，

她和姐姐德龄，

终于离开了皇宫的牢笼，

她唯一不舍的便是光绪，

可怎知，原以为还能再见，

没想到竟成永别！

她出宫才几个月，

噩耗就一个个到来，

先是父亲在上海病逝，

紧接着光绪、慈禧相继去世的消息传来，

可她还来不及悲痛，

那个曾繁华无限的紫禁城，

就匆匆落下帷幕，

1912年大清的覆灭，

带走了她全部的青春。

而失去了贵族身份，

褪去了“舞蹈皇后”的光环，

她却活得更加耀眼夺目！

在清王朝覆灭以后，她也从满清贵族变成了平凡人，心地善良的裕容龄为了救济战争中的灾民，还曾投身到了义演事业中去。在新中国成立以后，在周总理的提名下，1955年她成为了当时的中央文史馆的馆员，主要从事清宫历史和舞蹈的研究，

凭借自己流利的英语，进入北洋政府，担任了外交部交际司公职，她参与了外国的许多重大外事活动，积累了丰富的外交经验。自强自立，凭借自己的双手，争得真正的尊严，这就是属于她的高贵！甚至还编写了一本《清宫琐记》，里面详细记载了她在清宫所表演的一些舞蹈。

经历了清朝覆灭，家庭变故、世态炎凉，但她依然活得高贵，她的高贵，是善良和对劳苦人民的同情心！这段时期，她也找寻到了真正命中注定的良人，他叫唐宝潮，是民国第一任总理唐绍仪的堂侄。他自费去法国留学，可以说是近代中国陆军留学第一人，回国后，他参军没多久就当上了少将。

之后在家人安排下，她与他第一次见面，同样出身名门，又有共同在法国生活的经历，他谈吐幽默，她活泼爽朗，双方彼此互相吸引，没多久，两人就在浪漫之都巴黎结婚了，婚后，她渐渐消失在人们视野中。

直到新中国成立后的1953年，她被周总理聘为国务院文史馆官员，与丈夫一起，住在北京一间小四合院中，深居简出的她，一直精致优雅的生活着。她每日都会在院里练习唱歌、跳舞，她总是梳着一丝不乱的发型，脸上薄施脂粉、口红，她走路永远脊背挺直，穿着贴身的黑丝绒中式上装，胸前一排旧式圆钮闪闪发亮，显得雍容华贵。

在闲暇时，她还写下自己在清宫经历的点点滴滴，

1957年，她写的《清宫琐记》在北京出版，

将几十年前的旧时光展现给世人，引起了极大的轰动。

然而，这本书，却也为她带来了灾祸！

1966年，那场持续了十年的风暴，开始席卷整个中国大地，她因为生于“旧社会”，又曾写过清廷旧事，马上就被揪出来，扣上一顶“封建残余”的帽子，而平日就看不惯她的街坊邻居，趁机添油加醋举报，引来红卫兵浩浩荡荡“抄家”。她好不容易留存下来的皇室家具，被全部搬走，她的首饰、乐器也被全砸烂，失去了所有的财物，她却前所未有的豁达：“我也想通了，保存那么多财物有什么用？我每晚只能睡一张床，其余的，随他们拿吧。”然而她所被抢走的，若只是些家具、字画倒也没什么。可偏偏，他们要给予她最致命一击！

尽管多次被“抄家”，她依然每天都在院子里跳舞，这可惹恼了红卫兵，他们骂她“伤风败俗”，最后竟用木棍，将她一双腿硬生生打断，造成她永久性残疾！从此，她再也站不起来了.......

对于一个舞者来说，打断她的双腿，就好比夺走她的生命，可她受到的迫害还不止于此。她被从家里赶了出来，这时她的丈夫已经去世，无处可去的她，只能孤身一人，蜷缩在一间低矮、潮湿，终日不见阳光，只有十来平方米的厢房里，就连睡觉的床铺，都是她写信给周总理，才勉强得来的。而经历这样惨绝人寰、摧心折骨的摧残，她却告诉所有人，你可以折磨我的身体，却磨灭不了我的灵魂！尽管她再也站不起来，她仍热爱着舞蹈，她固执地将一个木箱子放在床头，那里面装着的，是她唯一的“宝贝”，她在巴黎演出时的舞照和演出服。她的身体好些了以后，虽然无法下床，但每天她还是会穿戴整齐，将一头长发打理的一丝不苟，受尽折磨，她始终保持端庄与优雅。偶尔会有人来看望她，担心她会就此自怨自艾，可她却像没事儿人一样，斜倚床头和来客聊天，从不提曾遭受的不公，只回忆快乐的往事，还用幽默的话逗得陪她的人大笑，每当这个时候，她的眸子都会无比明亮，美目流盼间，依稀还是70年前的“小淘气”。一个来探望她的人写下这样一段话：“满头银发如从前那样盘成欧式发髻，端正的鹅蛋脸，笔直的高鼻梁，面容虽然有一些苍白消瘦，却神采奕奕，精神抖擞，除了再也无法动弹的双腿，她的身上似乎再也没有留下，之前那段痛苦岁月的痕迹。

”无论是曾集万千宠爱于一身，还是现在尽受折磨贫病缠身，她唯一不变的，就是一颗精致认真生活的心，这是她拥有的最顶级的高贵！

可是，上天还是很快带走了她。1973年1月16日，因为长期呆在阴暗潮湿的环境，她患上重感冒并引发肺炎，在北大医院，她安静的离开了这个世界。

裕容龄作为晚清贵族，美人迟暮，却依然优雅。哪怕晚年居住在国外，也依然保留下穿旗袍的习惯，努力向国际友人展现中华优雅。

她的一生，用行动在阐释，什么叫做真正的优雅，什么叫做逆境中的贵族精神。

懂得如何在污秽的尘世保持灵魂的高洁和仪态的高贵，以最柔软又最固执的姿态守着最强硬的底线不放弃。

这是一篇和体重管理没有太大关系的文章，kiki写下这篇的意义是人活一生，要活出高贵模样，不管是顺境还是逆境，都能依然保持自己优雅的习惯和姿态，这个世界已经够操蛋了，那就让自己体面一点，控制不住别人，还控制不住自己最基本的体重嘛。并不是体重有多么重要，而是体重对健康就是很重要的，而健康对于一个家庭更重要。想想一个可以在繁华或苦难中依然穿着得体，保持那挺拔身姿的人那是一个内心坚韧到何等的风采啊！

人过了三十岁，是什么样的？刻板，身材开始走形，婚姻也过的乏味？而这种形象只存在于那些自我放弃的抱怨的人身上。

反而是那些对自己有要求的人，不管她是年近三十也好，还是过了五十也罢，年龄只是一个数字，她们的内心年纪依然能够保持年轻时候的优雅和丰盈，有自己的喜好，有自己的事业，有自己的想法，有自己的空间，不断的提升自己，上得了厅堂，下得了厨房，踩得了高跟鞋也穿得起运动鞋，任何时候都保持最美的状态，礼貌谦卑，不卑不亢不张扬。

希望我们每个人都能活出自我，活出那分贵气，那么先从好身材开始吧！因为这是最容易做到的事情。而且回报率最高的事情。

一位真正的贵族不在他生来就是个贵族，

而在他直到去世仍保持着贵族的风采和尊严。