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最虚弱的时候当属子时。子时体内以副交感神经兴奋为主,体温下降,呼吸、心率及脉搏减慢,肾上腺素水平降低,外周血管扩张,内脏各器官功能下降,但大脑褪黑素含量开始增高,从而诱导人体进人睡眠放松状态,此时人体较为虚弱,最宜休息。
来自: 九州君子好人 > 《生活类。》
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