​最脏的食物排名：榜首比地沟油脏，却供不应求，很多人当养生食物

​最脏的食物排名：榜首比地沟油脏，却供不应求，很多人当养生食物

三九养生堂

09-03 13:50百+计划作者

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生活中，总会出现一些利益熏心的不法商家，为了获得更多的利益，绞尽脑汁地想一些方法来缩减成本，甚至会突破道德底线。其中最极端就是有些商家为了多获益，会用一些很不卫生和很不干净的垃圾添加剂添加到食物中，做成吃着好吃，但实际有害健康的垃圾食品，然后投入到市场中。如果我们吃了这些“脏”食物，会对健康产生深深的威胁。这些脏食物在生活中并不罕见，比如以下几种。

“最脏”的食物排名

劣质粉丝

粉丝是我们经常吃的食物，在吃火锅和吃麻辣烫的时候，几乎是必不可少的一道菜。平常炖菜的时候，加点粉丝，也会变得更好吃。但是大家在吃粉丝的时候，一定要注意，要避免吃到那种劣质的粉丝。劣质的粉丝是非常脏的，一些商家为了延长它的保质期，会添加很多添加剂，这些添加剂中甚至会有甲醛，经常吃给身体带来的伤害是不容小觑的。粉丝本身是营养很一般的食物，适量地吃点倒也无妨，最好不要经常的吃。并且在买粉丝的时候要擦亮双眼，如果是颜色比较暗，没光泽，并且折都折不断的粉丝，多半是劣质的粉丝，那就不要吃。

地沟油

说到地沟油，这大家都不陌生了，是很脏很脏的油，这种油已经经过多次的使用，油脂多半已经发生酸败和氧化，会产生苯并芘等有害物质，吃着非常不健康。常吃不仅容易使我们变得更胖，体脂变高，对消化系统，对皮肤，对人体代谢都会产生不小的影响。所以我们在买油的时候，一定不要贪小便宜，要买有质量保障的油。

辣条

辣条作为咱们中国青少年最爱的零食之一，几乎所有的人都吃过辣条。辣条其实本身就属于不健康的食物，高油高脂高热量，偶尔吃解解馋是可以的，但是经常吃就不行了。并且现在市面上很多的辣条，都是那种小作坊做出来的，制作过程一点卫生都不讲，原材料就更不用说了，都是最劣质的面和油，还会添加很多垃圾添加剂。虽然吃着好吃，但常吃对人体健康是不利的。即使喜欢吃辣条，还是应该尽量的少吃或者是不吃。

“蜂蜜”

看到蜂蜜，相信很多人会疑惑。蜂蜜在大家的心中，一直都是养生的食物，对皮肤好，还能够通便，经常喝点蜂蜜对身体好。如果买到的是真蜂蜜，常喝点确实对身体很有益处。但是问题出就出在市面很多蜂蜜都是假的蜂蜜。这种蜂蜜要论起来，比地沟油还脏，会添加大量的物质，比如说防腐剂，还会添加一些重金属元素。并且为了让人喝起来感觉更甜，会添加很多人造果糖。根据蜂蜜的国家标准规定，蜂蜜中是不允许加入任何有甜味的东西的，因为这样会破坏它的营养物质。所以这种假蜂蜜喝起来虽然甜甜的，但是不卫生还没有营养，常喝对于人体健康还不利。在这里小编教给大家一个辨别真假蜂蜜的方法，那就是买的时候先用蜂蜜摇晃一下，真蜂蜜比较黏稠，摇晃起来的流动速度很缓慢。但是假蜂蜜的流动速度会比较快。

以上就是比较“脏”的食物，大家平常在吃东西要尽量避开这些食物，以免吃多了伤害到身体。