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高血压患者常常会被医生告知起床动作需要缓慢，尤其是老年高血压患者，那么究竟是什么原因呢？ 首先，我们要了解与之密切相关的一个医学名词——直立性低血压。直立性低血压又称体位性低血压，是指在体位变化时，如从卧位或坐位或蹲位突然站立（直立位）时，发生的血压突然过度下降（收缩压/舒张压下降＞20/10mmHg以上，或下降＞原来血压的30%以上）的情况，同时伴有头晕或晕厥等脑供血不足的症状，即为直立性低血压。简单的说，就是体位突然改变成直立位时，受重力影响，大量血液流向下肢和腹腔，造成回心血量减少，血压突然下降并产生一系列危害健康的症状，一般发生在直立数秒内。  老年患者常须服用多种降压药控制血压，而且老年患者调节血压的能力也有不同程度的下降。因此，服用降压药治疗者（尤其是多种药物联合应用）、卧床时间久、老年人均需注意此种情况，从卧位站起要十分小心，先伸展手脚，其次抬起上半身，双脚先于床边下垂，然后再慢慢站起，床边扶持站立无不适后再缓慢行动。  此外，除了起床，其他从坐位或蹲位改变为站立位时，如小便、大便后直立性低血压多更严重，故更应注意动作缓慢。 参考文献 1.中国高血压患者教育指南.中国医学前沿杂志（电子版），2014，6（3）：78-110. 2.高血压合并直立性低血压的诊断与处理.中国医师协会,北京大学医学部.第八届中国心脑医学论坛论文集.北京：中国医师协会,北京大学医学部，2010. 插图：刘洁
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