朋克养生作为90养生新法,贯彻一边作死,一边自救;朋克养生已被大家熟知,那造成90后朋克养生的原因到底是为什么呢? 近日发布的《2019国民健康洞察报告》中有这样一幅怪异的情况 93%的“最重要”VS40%的“不及格” 调研显示,“健康”这一选项在公众心目中的重要性高达9.6分。甚至在与我们日常比较关心的财富、工作作对比时仍有93%的人认为身体健康是最重要的事,而“幸福家庭”和“心理健康”分列二三位。所以人们对于健康的重视程度,远远超过我们常常提到的“拥有财富”和“满意的工作”。 但与之相对应的,则是落差巨大的现实。当人们对自身实际健康情况进行评分时,只有10%的人认为自身健康状况可以达到9~10分;而40%的人们认为自身健康状况在6分以下。参加调研的人的健康状况的自评平均分仅6.8,刚过及格线。 而这种矛盾的生活状态便是引发朋克养生的很大一部分原因:一边觉得自己的身体越来越差,而重视身体健康的心希望能改善自己身体状态;另一边又觉得自己还很年轻,可以肆意妄为; 而这种在肆无忌惮放纵自己之后,再在养生道路上上拼命补救的行为,肯定是没有效果的。 但是如果能理清朋克养生的精髓:在保证科学养生的前提下,少许的放纵,还是能做到,一边丧,一边嗨的。 最后我是一个果酱酱,关注青年朋克养生的男人。如果有什么想知道 ,可以留言给我。 更多文章资讯可以关注我们的微信公众号:一个豆酱酱 |
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