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有很多带孩子的宝妈都有过这样的带娃惨痛经历，明明宝宝刚出生的时候睡眠质量那么好，晚上睡的时候也不哭也不闹，自己也能安安心心睡个好觉。可是一到4个月大的时候，为什么就开始折腾当妈的了呢？4个月的时候开始频繁的醒来，睡一会醒一会还老喜欢哭闹，可真是大晚上把当妈的折腾惨了。宝妈们就很想不通，之前睡觉那么规律的宝宝为什么这个时候却变得又哭又闹呢？到医院的时候检查医生却说没问题，这样真是让许多宝妈都昏了头了。  点击加载图片 1.为什么会出现这种现象？ 这种现象在宝宝发育的过程中是比较正常的一种现象，所以说做妈的不用过于担心，只是可能会比较辛苦。这种之前宝宝睡觉平稳但是在4个月大的时候却出现的睡眠质量降低在医学上称之为“睡眠倒退”，是由于宝宝正常的身体发育所引起的。  点击加载图片 2.睡眠倒退开始和持续时间 很多宝妈在这个问题上真是操碎了心，不过等宝妈看完这个睡眠倒退的持续时间之后估计内心都是崩溃的了。3-4个月大的宝宝持续的时间会在6周左右，4-5个月大的宝宝会持续4周左右，8-9个月的宝宝会持续4周左右，10个月到一岁的宝宝持续9周左右，一般情况下，宝宝在这几个时间段都会出现不同程度的夜晚哭闹现象。  点击加载图片 3.为什么会出现睡眠倒退 其实原因很简单，宝妈看完心里估计会获得一些安慰吧。因为睡眠性倒退和宝宝的身体发育的大运动有关，在这几个时期，宝妈有没有发现宝宝白天变得更好动和活泼。因为你会发现这个时候的宝宝要么喜欢爬床要么喜欢爬地，就是喜欢动。所以宝妈也不要太过悲观了，这说明宝宝正在正常的发育呢。在哄宝宝入睡的时候宝妈要注意对于习惯吃奶熟睡的就适当的给宝宝喂奶，对于习惯哄着才能入睡的宝宝那就抱着宝宝帮助入睡。  点击加载图片 晚上孩子哭闹确实让人很崩溃，坐宝妈的也很辛苦。但是为了宝宝的健康成长，估计再辛苦宝妈们也觉得是值得的吧。 映雪囊萤，坚持不懈，学习传播育儿理念，做百分好妈妈。 |
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