你们也知道,平时宝宝们对香肠类的食物别提有多热爱了,看见了就走不动路,吵着闹着非要来一根。 所以我一直习惯模仿香肠的口味和形状,每月定期在家自制。猪肉的、蔬菜的,可以做出一百种口味都不重样。 最近我又入手了一个可蒸可煮的模具小帮手,发现了更简单的新做法,不用自己挤形状,做出来也整齐好看。百科知识 这次我用它做了一个杂蔬肠,软软糯糯方便咀嚼,甚至我还吃出了Q弹味道,可比外面买来的香肠口感纯粹多了! 不爱吃蔬菜的娃,一定要试试这个,用面粉和土豆代替肉,中间再加上细碎的绿叶菜和胡萝卜,味道一点都不生硬,吃上2根绝对没问题。 一边满足了娃的愿望,一边维生素就不知不觉补充上了,又护眼又饱腹,搅一搅糊糊就能做好,真的超简单! 用手举着吃的蔬菜香肠,随手一蒸,保证一次就成功! - 土豆杂蔬肠 -参考月龄:10个月以上,对食材不过敏的宝宝 食材准备:土豆80克、普通面粉25克、胡萝卜15克、油菜叶10克、鸡蛋1个 辅料:油 操作时间:15分钟 美味指数:★★★★☆ - 1 - 土豆、胡萝卜分别去皮切丁。 - 2 - 放入2个小碗内,上锅蒸15分钟左右。 - 3 - 油菜叶放入沸水锅中焯水,熟透后捞出切成碎末。 油菜叶可以替换成任意叶菜类。 - 4 - 土豆丁、胡萝卜丁蒸熟后取出,分别捣成泥状。 - 5 - 在土豆泥中加入胡萝卜泥、油菜末、普通面粉,最后再打入一个鸡蛋。 *鸡蛋过敏的宝宝,这步可以不加鸡蛋,但是会损失一部分口感。如果家有大宝宝,你们可以根据娃的口味在这步加盐。 - 6 - 将所有食材搅拌均匀。 - 7 - ![]() 着在薄饼上,用模具凹出娃喜欢的形状。 *没有裱花袋的仙女们直接拿一个保鲜袋,底部剪小口代替就好了。 - 8 - ![]() 模具内刷一层薄薄的油方便脱模,将糊糊直接挤入模具中。 *我这次直接用的耐高温硅胶模具,可蒸可煮很安全,做出来的造型也更好看。 *没有模具的姐妹可以直接将糊糊用裱花袋挤入盘中,做成长条形状。 - 9 - ![]() 盖上模具盖子,上锅用中大火蒸15分钟左右。 *盖上盖子可以防止过多的水蒸气进入,保证口感。 - 10 - ![]() 熟透后取出,脱模。 - 11 - ![]() 这颜色多彩的杂蔬肠就做好啦,在家给娃自制是不是一点都不难! |
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