分享

虾皮最好吃的做法,加2个鸡蛋简单易做,营养解馋,比吃肉过瘾!

 美食熊猫 2019-09-06

  虾米营养丰富,含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,其中蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,而且是人体获得钙的较好来源,是宝宝辅食添加时期的补钙好帮手。这款鸡蛋饼口感松软鲜美,很适合宝宝自己抓着吃,可以搭配粥,牛奶,美味又营养。

  一、胡萝卜虾皮鸡蛋饼

  主料:鸡蛋2个 虾皮1勺 普通面粉5勺 清水小半碗 胡萝卜一小段 香葱一根

  制作工艺:

  1.准备好所有食材

  2.虾皮泡水

  3.倒去泡虾皮的水

  4.胡萝卜切细丝,香葱切末

  5.鸡蛋打散

  6.加入面粉

  7.加入清水搅拌均匀

  8.加入虾皮

  9.加入胡萝卜、香葱搅均

  10.加入适量盐调味

  11.平底锅抹上少许油,倒入面糊转动锅子将面糊摊均

  12.盖上锅盖,小火煎熟

  13.切片即可

  14.成品

  15.成品图

  二、黑芝麻鸡蛋饼

  主料:鸡蛋适量 面粉适量 黑芝麻适量 虾皮适量

  制作工艺:

  1.把两个鸡蛋打入碗中,加入适量凉开水,搅拌均匀

  2.取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀

  3.再放入一小把虾皮

  4.起油锅,滴入少许油。油热后,取一汤勺面糊倒入平底锅内

  5.转动平底锅,把面糊摊成圆形状,此时撒入适量黑芝麻

  6.待面饼颜色变深后翻面,再加热1分钟即可出锅

  以上就是鸡蛋饼的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。

    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多