虾米营养丰富,含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,其中蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,而且是人体获得钙的较好来源,是宝宝辅食添加时期的补钙好帮手。这款鸡蛋饼口感松软鲜美,很适合宝宝自己抓着吃,可以搭配粥,牛奶,美味又营养。 ![]() 一、胡萝卜虾皮鸡蛋饼 主料:鸡蛋2个 虾皮1勺 普通面粉5勺 清水小半碗 胡萝卜一小段 香葱一根 制作工艺: 1.准备好所有食材 ![]() 2.虾皮泡水 ![]() 3.倒去泡虾皮的水 ![]() 4.胡萝卜切细丝,香葱切末 ![]() 5.鸡蛋打散 ![]() 6.加入面粉 ![]() 7.加入清水搅拌均匀 ![]() 8.加入虾皮 ![]() 9.加入胡萝卜、香葱搅均 ![]() 10.加入适量盐调味 ![]() 11.平底锅抹上少许油,倒入面糊转动锅子将面糊摊均 ![]() 12.盖上锅盖,小火煎熟 ![]() 13.切片即可 ![]() 14.成品 ![]() 15.成品图 ![]() 二、黑芝麻鸡蛋饼 主料:鸡蛋适量 面粉适量 黑芝麻适量 虾皮适量 制作工艺: 1.把两个鸡蛋打入碗中,加入适量凉开水,搅拌均匀 2.取一汤勺面粉放入鸡蛋液中搅拌均匀 3.再放入一小把虾皮 4.起油锅,滴入少许油。油热后,取一汤勺面糊倒入平底锅内 5.转动平底锅,把面糊摊成圆形状,此时撒入适量黑芝麻 6.待面饼颜色变深后翻面,再加热1分钟即可出锅 以上就是鸡蛋饼的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。 |
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