8月不减肥一整年都徒伤悲~ 很多减肥小伙伴都在夏天这个减肥旺季纷纷开展了减肥大计。但在减肥路上总是布满大大块的绊脚石,肚腹的饥饿感容易填充,但嘴巴的空虚最难满足,在减肥期嘴巴寂寞想吃零食怎么办?你需要一张‘吃不胖’的零食清单,别管钱包了赶紧get起来! Graphico满腹30倍糖果 糖果?要好吃又要饱腹感! 糖果能满足你对甜食的一切幻想,这款水果硬糖味道香甜清新,其‘减肥’原理来自包裏着糖里的明列籽,吃下一颗后再喝300cc的温水,膳食纤维与水分相遇会彭胀带来饱腹感,从而减少进食的份量,吃得少了自然就瘦下来了。 百佳低卡浓汤——南瓜味 速食汤严格来说不能算是零食,但相信我,办公室备一盒绝对能满足减肥期间想偷吃的欲望。 减肥时一般都会比平常吃得清淡,偶尔想来点浓味的西式奶油浓汤?这款低卡浓汤方便快捷味道又浓郁完全符合你要求。每小包77大卡的热量(只有一个小苹果)很受减肥小伙伴欢迎。PS:个人偏爱香甜清新的南瓜味。 滨田低热量饼干棒 healthy club特别研制,BALANCE POWER营养机能饼干条。每一根饼干只有约50卡路里,且富含丰富的食物纤维、维生素和铁、钙、叶酸、烟酸、泛酸等人体所需的微量元素,很健康是不是?无论您是运动爱好者,或者是旅游爱好者,或者当作办公室零食,都可以选择这款压缩饼干条。 通常低热量饼干的味道都很难有惊喜,但这款的味道绝对让你欢欣。酥松的饼干入口即溶,夹心香软甜糯让饼干口感更有层次! 韩国GLAM.D4kcal低卡魔芋吸吸果冻 ‘宝藏’呀!~听到魔芋二字就知道它要么很低卡、要么超级低卡,而这款非常友好地属于更腻害的后煮,每包只有4大卡,你没听错是4大卡!而且还是0糖0脂肪,意不意外,惊不惊喜? 虽然市面上有很多魔芋果冻但这款绝对是当中的明星产品,因为实在太韩星激推。 添加真果汁的果冻细腻幼滑,轻轻一吸就滑进喉咙,记住冷冻一下吃口感更迷人哦! Slimfast 低热量多种维生素代餐饼干 来自英国专做代餐食品的品牌。虽然它家的代餐产品很多,但小汐要重点点名这款奶油香葱味饼干,酥酥的很好吃,完全没有一点代餐饼的‘鸭子’,真正的好吃不易胖! 以上分享是小汐个人偏爱的收藏,不广告纯安利,希望你会喜欢我的分享,如有问题可留言讨论哦。 |
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