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6张全身肌肉训练图,超详细!总有一天会用到

 大毒狼 2019-09-06

1、肩部

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2、胸部

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3、肱二头、肱三头

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4、腹部

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5、背部

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6、腿部

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最后小编想说一句,锻炼最主要的还是坚持。

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