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黑凉粉的做法

 大成教育图书馆 2019-09-06


黑凉粉又叫仙草冻。仙草又名仙人草、仙人冻、凉粉草,是植物中的天然绿色食品,具有很高的营养与医药价值,是民间的传统饮料,千百年来经久不衰。夏季常吃用仙草制成的饮料能清热降火解毒,皮肤不易长疥疮、痱子、有降血压、治糖尿病的作用,还有解酒的效果,是一种重要的药食两用的东方植物资源。依据纲目拾遗卷四记载,仙草具有清暑、解热利水的功能。主治中暑、热毒、消渴、高血压、肾脏病、糖尿病、关节肌肉疼痛、酒风、淋病等。在仙人草所含成分中,黄酮类物质具有抑制癌症细胞生长、降低血压的作用*多糖具有增强和提高机体免疫机能作用*香精素有镇静、清凉解毒利水的功效*微量元素具有抑制自由基形成、抗衰老、抗癌的作用*维生素能调节和增强生理机能等。


主料
  • 黑凉粉10g

  • 温水250g

黑凉粉的做法步骤
  • 1.
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    碗里放入10g的凉粉

     
  • 2.
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    加入温水搅散开,边加水边搅动

     
  • 3.
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    然后放在炉上加热至沸腾

     
  • 4.
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    倒入小碗里冷却

     
  • 5.
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    放凉之后就凝固了,倒出来切成块

     
  • 6.
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    加入炼乳和蜂蜜就可以吃啦!

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