 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一 主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板） 有不同程度的退行性改变后， 相邻脊神经根遭受刺激或压迫 产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状  症状 腰腿痛，下腰部疼痛以及下肢放射性疼痛 腰部活动不利 脊柱侧弯，腰椎生理前凸减少或消失 多在腰骶部找到明显压痛，并向下肢放射 拇趾背伸或跖屈力减弱 形成原因 椎间盘为椎体之间的连接部分，具有稳定脊柱、缓冲震荡等作用 随着年龄的增长以及不断遭受挤压 使椎间盘发生退变，而失去其弹性 从而使椎间隙变窄，周围韧带松驰，导致椎体不稳 贞火取穴
肾俞穴在腰背部，第2腰椎棘突下，旁开1.5寸处 使用贞火轻轻涂抹，便能马上发热起效 委中穴 委中穴在腘窝正中，也就是腿窝正中 按摩委中穴不仅可以缓解膝关节疼痛 还可以缓解腰、背疼痛 所谓“腰背委中求”大致就是这个道理 大肠俞 主治腹痛，腹胀，肠鸣，泄痢，便秘，腰脊痛 及细菌性痢疾，肠梗阻，坐骨神经痛等 贞火艾叶精油 |
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